取適量護髮素，當頭髮長度和豐滿度不同，護髮素份量也不同。再把護髮素均勻地塗抹在頭髮上，從頭髮中段開始，輕輕按摩頭髮，確保每一根頭髮都得到滋潤。記住要避開頭皮，避免將護髮素直接塗抹到頭皮上，以免造成頭皮過度油脂分泌或引發頭皮問題。

讓護髮素在頭髮上停留一段時，約幾分鐘左右，讓護髮素能夠充分滲透並發揮作用。最後用温徹底沖洗頭髮，確保所有的護髮素都被洗去，頭髮感覺清爽，不油膩。

根據個人頭髮需要，選擇不同種類的護髮素，如滋潤修護、防毛躁或頭皮舒緩等。

同樣是由洗髮程序開始，：首先，用洗髮水徹底清洗頭髮和頭皮。確保將洗髮水徹底沖洗乾淨，直到水清澈為止。

同樣是去除多餘水分，當頭髮不再滴水仍保持濕潤狀態時便可用免沖洗護髮素。

免沖洗護髮素用法與傳統護髮素不同，免沖洗護髮素無需沖洗。你可以讓頭髮自然風乾，或使用風筒/吹風機吹乾頭髮。

越來越多人有染髮習慣，補染髮色也成為頭髮護理重要一環。補色護髮素的好處，能夠讓染髮髮色更持久，同時又能護髮。到底補色護髮素用法有什麼不同？

補色護髮素用法跟一般護髮素用髮一樣，也是先用由洗髮步驟開始，以青水徹底清洗頭髮和頭皮。確保將洗髮水徹底沖洗乾淨，直到水清澈為止。輕輕擠壓頭髮去除頭髮多餘水分，讓髮絲保持濕潤狀態。

如果想髮色更持久，也可在乾髮時，從頭髮中段開始，配合補色護髮素輕輕按摩頭髮，然後待5分鐘左右再以清水洗淨。

無論使用任何種類的護髮素，最重要還是避免搽在頭皮上，避免阻塞毛孔。

記食主要根據髮量去取出護髮素的用量，用得太多不能讓頭髮更健康，更有機會令頭髮看起來更油膩肩塌。