河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光
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河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光
Photo: Instagram@hajiwon1023
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河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑凍齡保貼士-河智苑Ha Ji-Won하지원,44歲凍齡保養有道,皮膚依然保持光滑,體態緊緻,到底她如何保養?以惡女的角色出道,其後又以各種類型的角色如打女、拜金女、拳擊女、藝妓、運動選手、皇后及醫生等角色深入民心。曾經是電影票房女王和電視收視女王的她,近來醉心投入藝術工作,愛在陽光下活動種植物,對於飲食及運動,河智苑也有一份堅持,除了每天3個檸檬外,看看以下8個河智苑凍齡保養貼士!

Photo: Instagram@hajiwon1023
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河智苑凍齡保貼士-河智苑Ha Ji-Won하지원,44歲凍齡保養有道,皮膚依然保持光滑,體態緊緻,到底她如何保養?以惡女的角色出道,其後又以各種類型的角色如打女、拜金女、拳擊女、藝妓、運動選手、皇后及醫生等角色深入民心。曾經是電影票房女王和電視收視女王的她,近來醉心投入藝術工作,愛在陽光下活動種植物,對於飲食及運動,河智苑也有一份堅持,除了每天3個檸檬外,看看以下8個河智苑凍齡保養貼士!

因《秘密花園》走紅

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑1997年便出道,2010年因與玄彬出演的《秘密花園》而爆紅,無論在韓國,或是海外地區都提高了知名度。及後河智苑分別在電視劇及電影也獲得許多獎項,包括第30屆青龍電影獎的最佳女主角,第32屆保加利亞金櫃電視節的最佳女演員獎,第40屆百想藝術大賞電視部門的最佳女主角,第46屆百想藝術大賞的電影部門最佳女主角,2006年KBS演技大賞的最高演技大賞和2013年MBC演技大賞的最高演技大賞。 

1河智苑凍齡保養-堅持清淡飲食

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑相當注重飲食,不吃過鹹的餐點,避免隔天水腫情況發生。

2河智苑凍齡保養-每日3個檸檬

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑每日堅持攝取相等於3個檸檬的養份,檸檬汁、以蜂蜜調製的喝檸檬水,或是加入檸檬汁的菜餚,養好膚質、增強身體抵抗力又具有抗氧化功效。 

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

捐2億家產轉型藝術家

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑即使邁向45歲 ,膚況和身材狀態極好的她也分享自己的養生之道,散發着清新讓人舒服的氣質。近來作品量明顯減少開始投入藝術工作,最讓人有深刻印象的,於2014年韓國遊輪「世越號」事件,河智苑把當時所有家產捐光去幫助家屬 。一直在慈善方面亦不遺餘力,幾乎把所有收入都捐給弱勢團體,共捐約2億港元!

因《秘密花園》走紅

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑1997年便出道,2010年因與玄彬出演的《秘密花園》而爆紅,無論在韓國,或是海外地區都提高了知名度。及後河智苑分別在電視劇及電影也獲得許多獎項,包括第30屆青龍電影獎的最佳女主角,第32屆保加利亞金櫃電視節的最佳女演員獎,第40屆百想藝術大賞電視部門的最佳女主角,第46屆百想藝術大賞的電影部門最佳女主角,2006年KBS演技大賞的最高演技大賞和2013年MBC演技大賞的最高演技大賞。 

河智苑44歲保養得宜!

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

現在的她,在IG可見經常在燦爛的陽光下種植,沒有過份精緻或火辣的造型,只是自然地真情流露地生活照 。

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

近來轉投藝術工作,開辦個人畫展,開設藝術品牌Art Space Polarpo。

3河智苑凍齡保養-以天然的原型食物為主

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑更以天然的原型食物為主。

4河智苑凍齡保養-精油按摩配合浸腳

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

拍有武打動作的戲之後,河智苑習慣以浸腳讓疲勞消除。

5河智苑凍齡保養-重訓保持緊緻體曲線

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

健身房也是河智苑運動的地方,她會透過重力訓練,讓體態更緊緻,讓身體維持在日十水佳狀態。

6河智苑凍齡保養-游泳

河智苑凍齡保養8個貼士!44歳收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑喜歡游泳,藉由全身性運動,消耗大量卡路里,讓自己看起來更上鏡。

 

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