皮膚敏感生粒粒泛紅？10個舒緩頸痕貼士｜分清轉季敏感還是濕疹

皮膚敏感一般屬暫時性，過了便退紅，但若處理不善，便有機會演變成慢性皮膚敏感或慢性濕疹。

除了皮膚痕癢外，濕疹症狀比皮膚敏感嚴重，如皮膚呈現乾燥、紅腫、結痂、脫皮，甚至有水泡，如水泡破裂，皮膚有滲水現象，患處皮膚變厚、變粗糙、皮膚上的紋理十分明顯，而患處有機會受細菌感染而發炎。

有部分人，一到轉季，如春夏交替、入秋時份，會出現轉節性的皮膚敏感，這與天氣的濕度、溫度轉變有關，如本身屬乾性皮膚，更易因為環境、氣候的變化而引發皮膚敏感，出現痕癢、脫皮、起紅斑情況。

皮膚敏感食咩好? 營養師推薦皮膚敏感戒口時8款增強皮膚免疫力食物

最重要還是拆解6個皮膚敏感原因：8款增強皮膚免疫力食物

早晚各潔面一次已足夠，洗頭及洗面如果過密，會刺激面上皮脂分泌，亦有機會令皮膚角質變薄，削弱原有的保護屏障，清潔皮膚的水溫不可過熱。而足夠的補濕可強化皮膚對外的抵抗力，更有助舒緩頭皮濕疹。

為了防疫抗疫，近來勤洗手成為不少人的習慣，外出時亦會利用酒精搓手液等消滅細菌與病毒。然而不少搓手液中含有酒精的成分，而酒精本身就是會刺激皮膚，即使能有消毒效果，也會令手部濕疹的情況變差。
無論是洗澡或洗手也好，選用温和低刺激配方，為肌膚注入滋潤成分，可以舒緩痕癢痛楚。洗澡及洗手後塗上乳液更能鎖住水分，加強補濕效果。

常被受濕疹主婦手影響的乾裂，疼痛等影響的人，要特別留意護手用品越少刺激成分越好，也可用温泉水及護膚油保持雙手滋潤。

引發的原因與個人的心理因素有關，如工作壓力、特發意外引起情緒低落、憂愁焦慮等，一般會出現明顯痕癢，早期過敏範圍呈淡紅色，以後局部有色素沉着，多出現在頸周、手肘後、臀部及小腿側。

潔面或敷面膜後，塗上溫和的補濕產品，如透明質酸、維他命B5 gel、甘油等成分都是相對地親膚的補濕成分，屬低敏性，相反，酒精及香料都易引起敏感，轉季時要戒用含這類刺激成分的護膚品。