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中醫拆解色斑成因!中醫教你3個從內至外天然去斑及去斑精華推介
Skincare
戴口罩皮膚更易出色斑!中醫教你3個從內至外天然去斑及去斑精華編輯推介
Photo: GettyImages, instagram
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戴口罩皮膚更易出色斑!中醫教你3個從內至外天然去斑及去斑精華編輯推介

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你有覺得過雀斑很可愛嗎?老實說色斑真的令人又愛又恨,有人愛雀斑妝,但也有人花盡心思美白去斑。近來戴口罩戴得多,原來也是出斑的原因!然而去斑除了激光外,註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑,讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。

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戴口罩皮膚更易出色斑!中醫教你3個從內至外天然去斑及去斑精華編輯推介
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你有覺得過雀斑很可愛嗎?老實說色斑真的令人又愛又恨,有人愛雀斑妝,但也有人花盡心思美白去斑。近來戴口罩戴得多,原來也是出斑的原因!然而去斑除了激光外,註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑,讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。

去斑前先了解色斑!

一般人常說色斑,但其實色斑可以分為哪幾種?楊醫師解釋道:「皮膚色斑是

一般人常說色斑,但其實色斑可以分為哪幾種?楊醫師解釋道:「皮膚色斑是由於黑色素細胞分泌黑色素顆粒過多或皮膚黑色素顆粒分布不均勻,導致局部出現較正常膚色加深的斑點、斑片,包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等,屬色素障礙性皮膚病。色斑多發於面頰和前額部位,日曬後情況會更嚴重,多見於女性,一般與妊娠、長期月經紊亂有關。」以下7大原因,你中了多少?

 

1遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳,淡褐色至黃褐色斑點由針尖到米粒

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳,淡褐色至黃褐色斑點由針尖到米粒大小都有,對稱分布在面部,或者是長在鼻子上。

 

2壓力增加

當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到

當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力影響,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。

 

3來回摩擦刺激

當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到

現在需要每天戴口罩,口罩在面上來回摩擦引致痕癢,若果你習慣去抓、搔癢皮膚某個部位,就等於在刺激皮膚,進而加速黑色素生成,引起色素沉澱。

 

 

4不良生活習慣

偏食、睡眠不足等不良生活習慣,都會令黑色素不斷增加。生活壓力大、睡眠

偏食、睡眠不足等不良生活習慣,都會令黑色素不斷增加。生活壓力大、睡眠質量不好、營養攝取不足,會使皮膚代謝降低,導致斑點情況變得嚴重。

 

5分泌失調

若果習慣去抓、搔癢皮膚某個部位,就等於在刺激皮膚,進而加速黑色素生

女人的臉長斑點的一個重要原因,是由於內分泌失調。內分泌失調的時候會經常情緒不穩定,從而影響了自身新陳代謝的功能,也會很容易形成色斑。

 

 

6偏愛濃妝

化妝品含金屬成分多,當中的化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使

化妝品含金屬成分多,當中的化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分,又或者是添加香料的化妝品,都會很容易引起皮膚的色斑。

 

7紫外線照射

日曬是斑點的罪魁禍首,皮膚上的色斑並不是年齡問題,而是長期不注意

日曬是斑點的罪魁禍首,皮膚上的色斑並不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的後果。

 

3個由內而外天然去斑方法!

色斑只是一個統稱,當中亦有分為荷爾蒙斑、太陽斑及老人斑等,每種斑的

色斑只是一個統稱,當中亦有分為荷爾蒙斑、太陽斑及老人斑等,每種斑的成因不同,處理方法亦不一樣。當中荷爾蒙斑是最難處理的一種色斑,會受情緒所影響,日常保持心情愉快,是預防色斑的最佳方法。

 

1. 健脾食療有助改善色斑!

色斑是由於肝氣鬱結、氣滯血瘀、瘀阻脈絡停聚於面部而致。一些有助補益

色斑是由於肝氣鬱結、氣滯血瘀、瘀阻脈絡停聚於面部而致。一些有助補益肝腎、疏肝健脾的食療都有助改善色斑。

 

2. 飲用湯水

材料:百合十五克、淮山藥十五克、蓮子十二克、薏仁三十克、芡實十五克、黨參

百合雞湯

材料:
百合 十五克、
淮山藥 十五克
蓮子 十二克
薏仁 三十克
芡實 十五克
黨參 二十克
烏雞一隻(約一千克)

製法:

  1. 先將烏骨雞去毛及內臟切塊,放入炒鍋內加水適量燉至半熟時,再加入上述藥材同燉至雞肉爛熟。
  2. 功效:具有治療脾胃虛弱、氣血不足之功效。常食可以有助減少皺紋、消除雀斑,使皮膚柔嫩、潤澤生輝。
製法:把黑木耳洗凈,紅棗去核,加水煮半個小時左右。功效:常服用可以有助

黑木耳紅棗湯

常服用可以有助治療面部黑斑,當中黑木耳更可有助預防肌膚老化。

製法: 把黑木耳洗凈,紅棗去核,加水煮半個小時左右。

3. 外用三白膏

除了健脾食療外,楊醫師還介紹了自製「外用三白膏」的方法:材料:白茯苓 30

除了健脾食療外,楊醫師還介紹了自製「外用三白膏」的方法:

材料:
白茯苓 30克
白芷 30克
杏仁克 30克

製法:
將中藥碾成粉狀,加入蒸餾水調成糊狀,即可敷面。

注意事項: 該面膜一定要在晚上敷,不能在白天敷。

根治色斑 還是由調理身體開始

一般人會認為激光有助去斑,但其實色班的形成是由於內部體質影響,如

一般人會認為激光有助去斑,但其實色班的形成是由於內部體質影響,如果單以外用或外在的方法處理,往往只是治標而不治本,最根本的方法還是要由調理身體開始,配合一些外用去斑精華一同對付!編輯特別選了4款好用去斑精華,希望能幫到你。

 

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以雙倍專利醫學級淡斑成份CL302配合日本玉露萃取及米糠萃取成分,修

以雙倍專利醫學級淡斑成份CL302配合日本玉露萃取及米糠萃取成分,修護肌膚屏障,預防皮膚炎症,7日開始見證膚色提亮,減淡及抑制色斑、淡褪暗瘡印、改善膚色不均。

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當中蘊有Spot Resist Complex及PITERA™成分,擁有超過50種微量養分,例如維他命、礦物質、氨基酸、有機酸,調理肌膚的天然功能。配合Lumina水解藻膠及Demelano P3C™成份,防止色斑形成,打造亮白美肌。

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當中蘊含活性維他命C、白樺精華及牡丹精華,經過19天臨床實證*,有效擊

當中蘊含活性維他命C、白樺精華及牡丹精華,經過19天臨床實證*,有效擊褪色斑、暗瘡印、暗沉及膚色不均等四大色素困擾。

* 51位亞洲女性使用19天後之臨床評估。
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當中蘊含有助均勻膚色的白牡丹萃取物及去除老化角質的甘醇酸,有助減淡色斑、均勻膚色及緊緻毛孔,令肌膚更顯亮澤,天然的橙花香味更為皮膚提供即時的清新感。

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