維密天使減肥餐單讓人留意的原因，當然是因為天橋上的維多利亞秘密天使在台上有着完美體態，叫人羨慕。

自LA的Michelle Khare，素來愛接受極限挑戰，近來她決定用5個星期緊貼維密天使的健身減肥餐單，更透過Youtube短片記錄這個瘦身過程，從中發現要得到維密天使這一身緊緻線條，當中的減肥過程就跟極限運動般富有挑戰性，要得到這些性感誘人的身段並沒有外界想像般輕鬆。

維期約5個星期!而她為了安全及身體健康，整個過程都有一個她可以依賴的專業健身教練陪同。

Steve說:「維蜜天使的身材絕對不是單靠天生麗質，嚴格的肌肉訓練非常重要。」

而Steve為Michelle訂下的減肥餐單，包括了每星期每天去健身房6次，每次各做一小時的帶氧運動及重量鍛練。第七天則要跑步一小時。這樣有如軍訓的刻苦生活，已令Michelle有感每天感覺像死人一失去樂趣。

事實上，Michelle當時也開始回想，以前她總是愛拿着雜誌，把自己和維蜜天使或模特兒的身形進行比較，最大問題是在比較後大感難過。

Week 3：飲食絶對嚴格

到了第3個星期，為了好好地維持兩個星期勤力健身的功夫，Michelle嚴格控制飲食。她的減肥餐單是簡單地，謝絕懾取任何糖類食品和零食，只吃低卡的魚肉和雞肉。

Week 4：擁有更強大的決心

進入第四個星期，Michelle的線條明顯變得緊實，腹肌也逐漸成形。

她的肌肉和脂肪的比例，體脂由原先的21.1%下降至15.5%，成績十分理想。