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中醫師教你分析唇色健康！4招改善唇色蒼白與暗啞
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中醫師教你分析唇色健康！4招改善唇色蒼白與暗啞
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中醫師教你分析唇色健康！4招改善唇色蒼白與暗啞

中醫師教你分析唇色健康！4招改善唇色蒼白與暗啞

唇色蒼白與暗啞反映健康？對，我們的身體就如一面鏡！細小如雙唇的唇色也能反映健康。唇膏是不少女生出門必備的化妝品，輕輕掃上一層唇膏，就能令人即時重拾活力神采。但近來相信大家也減少搽唇膏，又或者每次塗唇膏前，你有沒有認真望過自身的唇色？自身唇色能夠反應個人健康，唇色蒼白、暗沉，都反映身體的不同狀況，以下請來中醫為大家分析唇色健康的秘密。

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中醫師教你分析唇色健康！4招改善唇色蒼白與暗啞
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唇色蒼白與暗啞反映健康？對，我們的身體就如一面鏡！細小如雙唇的唇色也能反映健康。唇膏是不少女生出門必備的化妝品，輕輕掃上一層唇膏，就能令人即時重拾活力神采。但近來相信大家也減少搽唇膏，又或者每次塗唇膏前，你有沒有認真望過自身的唇色？自身唇色能夠反應個人健康，唇色蒼白、暗沉，都反映身體的不同狀況，以下請來中醫為大家分析唇色健康的秘密。

唇色反影健康！經常戴口罩的日子，你可有忽視你的唇色健康？

唇色反影健康！經常戴口罩的日子，你可有忽視你的唇色健康？

細小如雙唇的唇色也能反映健康。

細小如雙唇的唇色也能反映健康。

中醫理論認為，嘴唇的色澤跟全身氣血是否充盈有非常密切的關係。由於

中醫理論認為，嘴唇的色澤跟全身氣血是否充盈有非常密切的關係。由於脾胃為氣血生化之源，所以雙唇色澤是否紅潤，不但反映了全身的氣血狀況，同時更反映著脾胃運化水穀精微的功能是否正常。這就是中醫基礎理論中所提到的「脾開竅於口，其華在唇」。

楊醫師更補充，從中醫針灸學來說，手陽明大腸經和足陽明胃經，兩經巡行

楊醫師更補充，從中醫針灸學來說，手陽明大腸經和足陽明胃經，兩經巡行亦是環繞口唇。前者所絡屬的大腸，主傳化糟粕和排洩糞便；後者則與足太陰脾經相表裡，同主運化水穀輕微。手足陽明經基本上就包括了人體脾胃腸道功能，「有諸內者必形於外」，因此唇色也大概能反映出人體的消化功能是否正常。

有些人唇色並非淡淡粉紅，而是帶紫、蒼白甚至深紅，又代表甚麼？楊醫師就

有些人唇色並非淡淡粉紅，而是帶紫、蒼白、深紅，甚至有人會出現唇瘡，又代表甚麼？楊醫師就指出當中的可能原因和常見症狀，並建議小貼士：

1唇色偏靑紫

原因：血液迴圈不佳、血瘀氣滯、痛症、喝酒、抽煙、熬夜、驚風、中毒常見症狀：如因

原因：血液迴圈不佳、血瘀氣滯、痛症、喝酒、抽煙、熬夜、驚風、中毒

常見症狀：如因血瘀造成，會引致肺運行氣血能力低下，造成血液循環差，氣血瘀積。

小貼士：唇色偏紫多屬體內血瘀偏盛，多見於寒盛體質，可多做運動，改善血運。

 

2唇色偏黑紫

原因：體內濕邪、脾腎虧虛、消化系統疾病常見症狀：如因體寒、陽氣虛弱所致

原因：體內濕邪、脾腎虧虛、消化系統疾病

常見症狀：如因體寒、陽氣虛弱所致，身體的新陳代謝、血液循環會變差，同時出現手腳冰冷、容易疲倦、體力差、胸悶氣短、易拉肚子等，可能是由於體寒、陽氣虛弱所致。如屬體內濕邪、脾腎虧虛，則會出現食慾不振、消化不良、下肢沉重、尿頻尿急。

小貼士：唇色偏紫多屬體內血瘀偏盛，多見於寒盛體質，可多做運動，改善血運。

 

3偏唇色蒼白

原因：貧血、失血、糖尿病、體質虛寒常見症狀：如血虛，面色、膚色、指甲色、下眼瞼

原因：貧血、失血、糖尿病、體質虛寒

常見症狀：如血虛，面色、膚色、指甲色、下眼瞼會偏白，容易乏力、頭暈、心慌等。如因脾胃虛寒、消化不良，口唇則會同時乾燥，有時更會出現四肢不溫、大便稀溏、小便清長、脫髮，甚至女性週期遲來、量少、顏色偏淡紅、疲憊、性慾不振等。

小貼士：唇色蒼白多屬體內血虛或夾氣虛，可同見於寒性或熱性體質，應享受日照，驅散體寒。

 

4偏唇色深紅

原因：熱症、血熱、肺炎、哮喘、外感風熱、睡眠窒息、食積常見症狀：發燒、牙齦腫痛

原因：熱症、血熱、肺炎、哮喘、外感風熱、睡眠窒息、食積

常見症狀：發燒、牙齦腫痛、頭暈、便秘、尿赤黃；心臟衰竭缺氧或肺病患者，嘴唇亦會呈深紅色。

小貼士：唇色深紅多屬體內熱盛，多見於熱性體質，應注意飲食，避免油膩熱氣之物。

 

註冊中醫師楊明霞認為，健康的唇色應該是淡淡的粉紅色，紅潤光澤、圓潤

註冊中醫師楊明霞認為，健康的唇色應該呈現淡淡的粉紅色，紅潤光澤、圓潤飽滿而不乾燥，無潰瘍、開裂、皰疹，而唇色更能反映其身體狀況，實在不容小覷。