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    如果吃了大量水果、蔬菜, 仍未能起到排便作用,可以怎麼辦?

    如果吃了大量水果、蔬菜, 仍未能起到排便作用,可以怎麼辦?

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    健康飲食 減肥 diet

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    如果吃了大量水果、蔬菜, 仍未能起到排便作用,可以怎麼辦?

    如果吃了大量水果、蔬菜,仍未能起到排便作用,那麼腸道粘膜有可能受到破壞,此時在飲食中配合橄欖油,一方面發揮潤滑腸道作用,幫助排泄物容易排出體外,另一方面橄欖油所含的不飽和脂肪酸、奧米加3亦可達至消炎及潤滑皮膚的作用,幫助修補腸道細胞的粘膜。

    健康飲食, 減肥, diet

    美國註冊自然醫學博士王紅英醫生

    不是

    2013-11-22 11:49 am

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