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冬天是濕疹高峰期!皮膚科專科醫生教你如何從生活舒緩濕疹症狀
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冬天是濕疹高峰期!皮膚科專科醫生教你如何從生活舒緩濕疹症狀
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冬天是濕疹高峰期!皮膚科專科醫生教你如何從生活舒緩濕疹症狀

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秋冬季節是濕疹發作的高峰期。因冬天温度和濕度都明顯下降,皮膚變得脆弱不穩定,所以特別容易誘發濕疹症狀,如本身已患有濕疹,病情更會加劇。要舒緩濕疹,其實除了為肌膚保濕、避免進食刺激性和致敏食物等常識,皮膚科專科醫生陳厚毅指出,連頭皮護理和衣物選擇對預防和舒緩濕疹同樣重要。

冬天是濕疹高峰期!皮膚科專科醫生教你如何從生活舒緩濕疹症狀

秋冬季節是濕疹發作的高峰期。因冬天温度和濕度都明顯下降,皮膚變得脆弱不穩定,所以特別容易誘發濕疹症狀,如本身已患有濕疹,病情更會加劇。要舒緩濕疹,其實除了為肌膚保濕、避免進食刺激性和致敏食物等常識,皮膚科專科醫生陳厚毅指出,連頭皮護理和衣物選擇對預防和舒緩濕疹同樣重要。

皮膚科專科醫生陳厚毅指出,濕疹之所以如此普遍,因為有好多成因:1. 家

皮膚科專科醫生陳厚毅指出,濕疹之所以如此普遍,因為有好多成因:

1. 家族遺傳:多出現於面、身、手腳、關節位,所以小朋友都有可能患有「小兒濕疹」。
2. 接觸性濕疹:由外來物品所刺激,致敏源可能是染髮劑、化妝品。
3. 天氣變冷及乾燥:皮膚上的油脂和水分加速揮發,變得不穩定,容易誘發濕疹。

為甚麼冬天是濕疹高峰期?

為甚麼冬天是濕疹高峰期?

冬天時,濕疹、脂溢性皮炎都會較嚴重,皮膚科專科醫生陳厚毅就認為最重要是塗潤膚膏,如含有封閉性保濕物質(Occlusive agents ) 如凡士林、礦物油和羊脂,可防止水分揮發流失,但同時補充這類物質有可能會堵塞毛孔,令毛囊發炎,出現丘疹,令皮膚表面出現紅點或黑點。

而保濕劑成分如透明質酸、甘油、尿素及維他命B5等就有助為肌膚補充

而保濕劑成分如透明質酸、甘油、尿素及維他命B5等就有助為肌膚補充水分;潤滑劑成分如丙二酸(Propylene glycol) 則可填平皮膚的微細缺口,平滑皮膚、減少水分流失。然而,切忌厚塗保濕霜,以免引發暗瘡和增加毛囊阻塞的機會;而亦應選擇不含香科的潤膚膏,以免致敏。

連頭皮也會有濕疹?

連頭皮也會有濕疹?

如果頭皮、耳旁等位置都出現皮屑,甚至「雪花紛飛」的現象,則可能患上「脂溢性皮炎」。皮膚科專科醫生陳厚毅表示,「脂溢性皮炎」即頭皮出現濕疹,頭皮會出現痕癢、皮屑,而面部兩邊、鼻翼、耳旁亦會出現濕疹。

頭皮出現濕疹原因有可能是天氣乾燥,導致頭皮變得不穩定,又或者所使

頭皮出現濕疹原因有可能是天氣乾燥,導致頭皮變得不穩定,又或者所使用的頭髮產品內含化學物質和防腐劑,這都有機會令頭皮過敏。

皮膚科專科醫生陳厚毅建議:1. 應選擇適當的洗頭水,例如不要選用夏天

皮膚科專科醫生陳厚毅建議:

1. 應選擇適當的洗頭水,例如不要選用夏天常用的控油洗頭水,這只會愈洗愈乾和痕癢,容易造成敏感、頭皮也會增多;反而應選擇含滋潤成分的洗頭水。
2. 如頭髮產品含有可致敏防腐劑CMIT、MIT和游離甲醛就應停用。

3. 水溫亦很重要,用過熱的水洗髮會增加致敏機會,故應以暖水洗頭。4. 市

3. 水溫亦很重要,用過熱的水洗髮會增加致敏機會,故應以暖水洗頭。
4. 市面上流行的手工皂,雖然標榜成分天然、沒防腐劑,但有少部分人士亦有可能對某些天然物質過敏,要多加留意。

另外,衣物的質料都可能是致敏原。如果本身屬乾燥皮膚甚至患有濕疹,選

另外,衣物的質料都可能是致敏原。如果本身屬乾燥皮膚甚至患有濕疹,選擇合適的衣料好重要,因它跟皮膚直接接觸、磨擦,如衣物用上羊毛或尼龍物料,就有機會刺激到皮膚,即使羊毛保暖,都會愈著愈痕。

又如果衣物用上柔順劑、衣服漂白劑等洗衣品,亦有可能令皮膚敏感。因此

又如果衣物用上柔順劑、衣服漂白劑等洗衣品,亦有可能令皮膚敏感。因此,秋冬天時應該選擇棉質衣服,吸汗水之餘又不易致敏。