養生有道！Follow DoDo 姐鄭裕玲健康人生

一直注重健康生活的Dodo 姐，原來曾經試過吸煙，最初是因拍戲想吸收經驗，加上當時剛學會打麻將，大部分「雀友」都有吸煙，久而久之也跟著吸。

她曾在訪問中表示，因為眼見本身不太健康的朋友開始運動後，身形清減之餘，亦變得更健康，令她發現做運動的重要性。

所以她每天早起做gym 後再回電台做節目，除了工作，與夜生活幾乎絕緣，所以身形一直甚fit，穿上貼身晚裝時亦相當合身，更顯得高貴大方。

(TVB Mytv 截圖)

早前熱播的《Do姐去Shopping》中，幕後Do 姐等待拍攝時亦不忘拉筋，証明她已經將運動融入於生活當中。

(TVB Mytv 截圖)

近年她更加入空中瑜伽行列。空中瑜伽有多個倒吊、踢腿及拗腰動作，她都應付有餘。為了令身體健康，線條變得更完美，她一直不停下苦功，誓要「凍齡」回春。

除了熱衷運動，Do 姐亦奉行均衡飲食，除了戒掉白色食物，連白糖都戒掉，只吃生果吸收果糖，更會年年作身體檢查。

一直有運動習慣的Do 姐，身體柔軟度很好，就連head stand 也難不了她！

DoDo姐生活甚有規律，每天早上六、七時便起牀，除非有工作在身，不然晚上十一時前一定睡覺，是「夜蒲」絕緣體，難怪一直容光煥發。