名人, 減肥, fitness

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鏡頭前女明星個個身材窈窕,羨煞旁人。其實鏡頭後她們更喜愛運動,熱衷挑戰高難度運動項目,令你意想不到! 所以說,好身材都是靠汗水換來的。

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鄭秀文, 名人, 減肥, fitness

以美麗骨架見稱的鄭秀文是演藝圈出名的耐力型運動員,Sammi的好身形不僅有賴良好的飲食習慣,經常運動也十分重要。

鄭秀文, 名人, 減肥, fitness

Sammi經驗在微博上傳她於健身室的相片,告訴大家她今天跑了幾十公里,有時候也會上傳她運動過後大汗淋漓的照片並以此勉勵自己。可想而知Sammi時尚又有型的身材得來絕不容易。

舒淇, 名人, 減肥, fitness

鄭秀文一樣舒淇也會上傳運動過後的照片,汗水加上臉上淡淡可愛雀斑,舉手投足間都充滿女人味。

 張柏芝, 名人, 減肥, fitness

張柏芝現身某商場滑冰場練習冰上旋轉,舞姿優美態度認真吸引途人圍觀。照片中的張柏芝穿著簡單,妝容精緻。

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照片上柏芝舉啞鈴練手臂肌肉,十分帥氣。

張雨綺, 名人, 減肥, fitness

從挑戰身體平衡的Pilate到釋放壓力的自由搏擊,再到最近的迷戀高爾夫球,每一個運動項目都非比尋常,而且各具特色。張雨綺絕對是一個愛運動、愛生活的真女人。

張雨綺, 名人, 減肥, fitness

從挑戰身體平衡的Pilate到釋放壓力的自由搏擊,再到最近的迷戀高爾夫球,每一個運動項目都非比尋常,而且各具特色。張雨綺絕對是一個愛運動、愛生活的真女人。

小S, 名人, 減肥, fitness

小S是公認的愛健康懂生活的女星,最近她在微博上傳了一張自己在健身室做運動的照片,更呼籲大家一起於週末做運動。

小S, 名人, 減肥, fitness

小S認為,如果吃完午飯後立刻坐在椅子上,肚腩們就會不知不覺地現形。所以飯後最好立刻離開椅子,站至少15分鐘。

李嘉欣, 名人, 減肥, fitness

李嘉欣十分注重身體的柔軟度,經常做伸展運動。

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她更愛練習空中瑜伽,難怪大美人的身材一直都保持得那麼好!

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李嘉欣練習空中瑜伽,難怪大美人的身材一直都保持得那麼好!

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李嘉欣練習空中瑜伽,難怪大美人的身材一直都保持得那麼好!

鄭裕玲, 名人, 減肥, fitness

原來連Do姐也去體驗空中瑜伽,更將練習的照片上載微博與粉絲分享。她寫道:「原來玩空中瑜伽, 要用的力氣頗大!」

 林心如, 名人, 減肥, fitness

林美人也愛在健身房裡健身,努力keep fit!

大S, 名人, 減肥, fitness

酷愛瑜伽的大S,連高難度的Head Stand也能做到! 很多男生也未必可以呢!

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王菲, 名人, 減肥, fitness

天后王菲也在努力健身

莫文蔚, 名人, 減肥, fitness

莫文蔚身形一向美得讓人羨慕,清瘦、修長的完美身材,其實對莫文蔚來說,健身是保持身材,維持青春狀態的最好方法!而且對於歌手來說,擁有良好的體魄更會有助唱歌用氣。

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Text by ellechina.com; edited by Tramy Lam
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