XYZ, Spinning, 運動, 健康

Photo credit: XYZ

新一年開始,相信不少女士也有為自己訂下健康及瘦身大計,做運動當然是最有效的方法。有沒有發覺過了一段時間後,到健身房做運動那衝勁、一鼓作氣,可能已了無蹤影。要找個方法讓運動保持有趣,才可以將運動的決心延續。

早於去年已掀起Spinning 潮流的室內健身單車中心XYZ,開設有如融合了運動和clubbing的單車課堂。單車手身置彷如洞穴的單車房中,剛開始時聽著一些輕快的歌曲,加上一些動作,鍛練身體不同部位的肌肉,帶氧運動更能改善心臟機力,既能夠提升身體的協調能力又能達到瘦身,美化雙腿的效果,整個健身環境讓人以為在night club跳舞一樣,叫人在運動中更投入,相信這個創新的模式絕不會讓你叫悶,在計劃新年運動大計的你,要了解更多,快按下頁觀看更多有關Spinning Class的成效及有趣的課堂。

查詢:2865-0999

地址:香港皇后大道中16-18號新世界大廈二座二樓全層

網頁: www.youarexyz.com

資料由XYZ提供

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這個室內單車健身中心的設計極為創新,彷如洞穴的單車房擁有44部高端的室內單車、加上世界級的教練,一邊踏單車,一邊拍手或是掌上壓,然後音樂一轉,難以抗拒的音樂和強烈的視覺效果,除了可以改善心肺功能,更是讓人放鬆,重新找回自我的地方。

要真正了解Spinning Class的成效及趣味,並不是一蹴而就的,有見及此,XYZ在一月推出First Mission Series,以體驗價錢 $500讓你一個月內試玩3堂(連單車鞋租金),讓你可在年初一起踏上健康的旅途。(只限新成員以及從未購買課程的成員)

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XYZ的每一位教練都擁有不同的專長,他們將舞蹈、瑜伽、搏擊操、滑水等專業及精神,融合到課堂之中,令精神上和肉體上也有所鍛煉,同時也都致力於心肺鍛煉,參加者的腎上腺素將會不停地流向血管,挑戰自己的極限!

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室內裝潢設計時尚簡約,適合時下愛潮流的健美人士。

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設備齊全的更衣室和淋浴房,讓你在50分鐘課堂後回復清新潔淨。

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Text by Amelie Au
Photo credit: XYZ

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