女人第二事業!眾多女星都是瑜伽老師!
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女人的事業隨時比男人更優勝更精彩!參看眾多女星的人生歷程,除了發展演藝路之外,不少人都朝向瑜伽運動發展,成為專業的瑜伽老師,由此開展人生的第二大事業!

42 歲的鍾麗淇自從離開大台之後

1. 鍾麗淇

1. 鍾麗淇
42 歲的鍾麗淇自從離開大台之後,有傳她跟拍拖 8 年的梁榮忠因男方劈腿後分手,並受好友黄佩霞啟發,去印度學習瑜珈,由此逐步建立起自己的瑜珈事業,至今經常在不同平台宣揚做瑜珈的好處。

鍾麗淇的人生路也不算平坦

鍾麗淇的人生路也不算平坦

不過,鍾麗淇的人生路也不算平坦。 2010 年 7 月,鍾麗淇跟中意混血男友 Nardone Ruggero 結婚後,竪年誕下愛女 Isabella,原以為一家三口幸福滿滿,後來卻發現女兒不幸患上罕有的基因病。一直以來,鍾麗淇跟老公互相扶持,一邊專注瑜伽工作,一邊悉心照顧女兒,克服重重障礙,可說是偉大媽媽的典範。

鍾麗淇並沒有因大女兒的病而放棄

鍾麗淇並沒有因大女兒的病而放棄

不過,鍾麗淇並沒有因大女兒的病而放棄生育,她更在 2015年 再度懷孕,同年 11 月誕下細女 Michela 。鍾麗淇更不時在社交平台分享一家四口的生活點滴,其堅持到底的精神令不少人十分敬佩。

29 歲的林芊妤(Coffee)的人生歷程可謂相當傳奇

2. 林芊妤(Coffee)

2. 林芊妤( Coffee )
29 歲的林芊妤( Coffee )的人生歷程可謂相當傳奇,十年前投身大台做藝人時,演藝事業方面發展平平,直至發生「殘廁事件」,負評不絕於耳,但她亦從此一鳴驚人,人氣不跌反升,成為美妝和瑜伽 KOL !

Coffee 志力從事發展自己的瑜伽事業

Coffee 志力從事發展自己的瑜伽事業

離開大台之後,Coffee 志力從事發展自己的瑜伽事業,開班授徒,連胡杏兒也跟過她學習!今年,Coffee更找到真命天子,跟拍拖 3 年的圈外男友翟志榮奉子成婚,懷孕期間也持續做瑜伽甚至手倒立,令人嘖嘖稱奇!她直言生活過得比以前更開心,不只掌握了自己的時間,更掌握自己的人生!

2005 年多倫多華裔小姐冠軍的倪晨曦

3. 倪晨曦

3. 倪晨曦
2005 年多倫多華裔小姐冠軍的倪晨曦,樣貌標緻可人,加上身材纖瘦,深得美容及時裝品牌的歡迎,經常成為時尚廣告的面孔,無人不識!

倪晨曦本人也極度注重健康

倪晨曦本人也極度注重健康,近年轉吃素之外,還有累積了豐富的瑜伽經驗,同時她也考獲不同的瑜珈導師牌照,連 Adidas 都邀她開班授徒,是行內著名的瑜伽達人!

倪晨曦平日的運動做瑜珈為主

倪晨曦平日的運動做瑜珈為主

倪晨曦平日的運動以做瑜珈為主,一個星期起碼做 5 次,她表示最好每日做一小時左右的瑜伽,不但能鍛練筋骨、體力和平衡力,同時也令心境平靜,讓自己身心都能放鬆下來。 

50 歲的王馨平,自從 30 歲時暫別樂壇後

4. 王馨平

4. 王馨平
50 歲的王馨平,自從 30 歲時暫別樂壇後,轉營拍電影和劇集,還當上節目主持。不變的是,她保養得宜,容貌跟昔日差不多,有凍齡美女的稱譽。除了有賴每日跑步之外,王馨平私下經常做瑜伽,還將興趣發展成事業呢!

王馨平因為想舒緩打哥爾夫球的勞損開始接觸瑜珈

十年前,王馨平因為想舒緩打哥爾夫球的勞損開始接觸瑜珈,直至 2011 年,黃佩霞帶她嘗試玩高溫瑜伽,感覺身心舒暢而且有挑戰性,從此一試愛上,還進一步習練成為瑜珈導師呢!

王馨平坦言考導師牌的過程好像入了木人巷般辛酸

王馨平坦言考導師牌的過程好像入了木人巷般辛酸

王馨平坦言考導師牌的過程好像入了木人巷般辛酸,不過能夠自療又幫到人,都是值得的!

王馨平早前上大台表演唱歌

王馨平早前上大台表演唱歌

王馨平早前上大台表演唱歌,性感打扮令人眼前一亮,好身材正是來自努力瑜伽的結果!

同場加映:挑戰王馨平玩瑜伽運動

挑戰王馨平玩瑜伽運動

同場加映:挑戰王馨平玩瑜伽運動

Apple Watch Series 4 早前更新到 watchOS 5 版本,當中的「健身記錄」中更特別加入瑜伽選項,讓用家可以紀錄玩瑜伽時消耗到的熱量。為隆重其事,Apple Watch 日前就聯同瑜伽中心 Pure Yoga 發起「Moving Me, Moving You」的活動,鼓勵用家透過 Apple Watch 連繫朋友,甚至瑜伽老師的運動進度,以鼓勵自己每天都完成健身記錄圓圈。

Apple Watch 用家可透過 QR Code,直接挑戰 Pure Yoga 的三位瑜伽老師

Apple Watch 用家可透過 QR Code,直接挑戰 Pure Yoga 的三位瑜伽老師

最特別的是,Apple Watch 用家可透過 QR Code,直接挑戰 Pure Yoga 的三位瑜伽老師—— Samrat 、 Nitai 和王馨平 Linda,比對一下對方的運動進度,當然,這並不代表要追趕著老師們超高的運動量,而是盡能力完成自己的 Apple Watch 健身記錄圓圈,有老師做目標,相信大家都不敢躲懶了吧!

Fitbit 運動手錶的 PurePulse 技術也可以全天候監測自己的心率

Fitbit 運動手錶的 PurePulse 技術也可以全天候監測自己的心率

另外,Fitbit 運動手錶的 PurePulse 技術也可以全天候監測自己的心率,還可以即時看到運動數據,知道自己燒了多少卡路里,其纖巧的外形是不少女士的心水選擇。

美國運動腕錶品牌 Garmin vívomove™ HR 也備有有心率感測

美國運動腕錶品牌 Garmin vívomove™ HR 也備有有心率感測

美國運動腕錶品牌 Garmin 多款運動手錶都備有心率感測,計算每分鐘運動心跳數據,另外,同品牌的 vívofit 4 也有TOE-TO-TOE™ 步數挑戰,可立即同附近的 vívofit 4 或 vívofit jr. 2 健身手環展開定時計步比賽。