李亞男, 王祖藍, 女星, 瘦身, 減肥, 減肥餐單

Photo Credit: 李亞男 instagram & weibo

王祖藍結婚兩年的李亞男,婚後亦跟隨王祖藍將工作重心放了在內地,鮮有在香港幕前演出。雖然少了露面,李亞男不時在社交媒體發放相片更新近況,除了大show 長腿美照外,當然少不了與王祖藍的恩愛「放閃」照片。回望李亞男剛出道的照片,雖然當時已經擁有一雙長腿,但成為人妻的她可以說是「愈來愈fit」,近日在馬爾代夫的一輯寫真照亦顯得她格外明艷照人!

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2012 年時的李亞男還帶點baby fat,連帶面部亦有點浮腫。

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轉眼到了2017 年,成為人妻的李亞男在剛發布的馬爾代夫的一輯寫真照中,身形變得纖瘦,連面部亦瘦得變了瓜子口臉,顯得明艷照人。

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換上比堅尼的李亞男加上甜美笑容,大騷誘人身段,相當性感養眼。

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本身有1.7m 高的李亞男,一雙長腿非常吸睛。 她曾在訪問中表示,要保持好身材並不容易。有重要拍攝的話,她會早幾星期前注意飲食,除了會戒食紅肉,飲食也會走油,務求保持最佳狀態。

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不用坦胸露臂,李亞男簡單show 出小蠻腰的晚禮服打扮已經展現健康性感一面。

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李亞男在平日飲食方面亦相當清淡,特別愛用不同蔬果攪拌成新鮮蔬果汁飲用,例如檸檬及紅菜頭,既健康亦有助身體排毒。

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李亞男曾表示會在這些蔬菜汁會在飯前飲,先為身體打個底,長遠亦有保養身體功效。在健康飲食下,李亞另亦表示就連肌膚質素都變得更好。

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除了蔬菜汁,李亞男平日亦吃得很清淡,其中生果、蔬菜及湯水都是每日必需的食材,每日更會食3至4個生果,保持健康生活。

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除此之外,原來飲酒亦是李亞男的美顏心得之一,因為紅酒有助血液循環、容易入睡,同時有美顏作用,所以她每晚都會飲少許紅酒。

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另一方面,李亞男亦經常都會做帶氧運動,一來可以keep fit,二來有減壓作用。

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李亞男喜愛運動,亦不時出外跑步,出一身汗排毒同時舒緩壓力。

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