G.E.M. 鄧紫棋經常保持最佳狀態，這年來都是因為她的力成果！她最因的燕麥加雞蛋早餐，還有她瘋狂的腹肌訓練法讓她練腹肌及歌喉外，她更分享了一個去水腫減肥早餐餐單！相信G.E.M.分享了她在健身房中練習的片段，除了看到她純熟的核心及腹肌訓練外，原來她更提升難度，一邊飆唱來自天堂的魔鬼，原來她練腹肌同時，也會練歌！
Instagram,weibo@鄧紫棋
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G.E.M.證明努力真的會帶來好成果！音樂好，纖瘦結實的肌肉也好！
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G.E.M. 鄧紫棋開始健身後，讓身材更結實更緊緻，近日她分享了健身日常，已不是跟大家一樣show 腹肌，而是在腹肌訓練同時大飆高音。一邊飆高音一邊唱着自己的《來自天堂的魔鬼》，更是跟演唱會無異的級數，根本是是腹肌訓練的最高境界。
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令陳喬恩驚呆的招牌早餐
除了勤力運動，鄧紫棋也會為了控制食慾，而一邊運動一邊看烹飪節目。事實上，她更有一個健康又清淡的減肥餐單。早前她在綜藝節目《我要這樣生活》中分享了她近期的減肥早餐「水煮燕麥粥」。
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燕麥加雞蛋，讓陳喬恩也懷疑這份早餐可夠飽？」有營養的「水煮燕麥粥」其實很容易完成！簡單又營養，先把燕麥放入熱水中煮熟，然後加入一隻蛋就完成。
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