<img src="//tagger.opecloud.com/scmpmagazine/v2/noscript-image.gif" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" />
【頭皮護理】改變洗頭習慣防脫髮!簡單防護解決頭瘡、頭油問題
Hair
【頭皮護理】改變洗頭習慣防脫髮!簡單防護解決頭瘡、頭油問題
Photo: Gettyimages, youtube
READ MORE

【頭皮護理】改變洗頭習慣防脫髮!簡單防護解決頭瘡、頭油問題

Share to:

有人每天洗頭,有人或許幾天才洗一次,到底哪些方法才有利於頭皮健康?女生經常要束髮、漂染頭髮,很容易令髮質變差,甚至出現頭瘡、頭油過多及脫髮問題,其實簡單如每日都要做的洗頭過程及選擇合適的洗髮用品,已經可以令髮質有所改善。

Photo: Gettyimages, youtube
【頭皮護理】改變洗頭習慣防脫髮!簡單防護解決頭瘡、頭油問題
Photo: Gettyimages, youtube

有人每天洗頭,有人或許幾天才洗一次,到底哪些方法才有利於頭皮健康?女生經常要束髮、漂染頭髮,很容易令髮質變差,甚至出現頭瘡、頭油過多及脫髮問題,其實簡單如每日都要做的洗頭過程及選擇合適的洗髮用品,已經可以令髮質有所改善。

曾聽說過一個流傳檢測髮質及韌度好壞的方法:剪下一束大約一寸長的

曾聽說過一個流傳檢測髮質及韌度好壞的方法:剪下一束大約一寸長的頭髮,並放入水中30秒,如果是髮質差的頭髮會很快吸水下沉,越沉得快代表你的髮質越差。雖然未知這方法是否有根據,但頭皮及頭髮的護理手段一定要做,特別是簡單如改變以下洗頭習慣。

1洗頭用的水溫不宜過熱

曾服務過日本明仁天皇的御用理髮師大場隆吉於日本綜藝節目《教えてもらう前

曾服務過日本明仁天皇的御用理髮師大場隆吉於日本綜藝節目《教えてもらう前と後》中曾講解過﹐頭髮及頭皮要是在洗頭時沒有徹底清潔,就直接成為加速脫髮及老化的原因。洗髮是第一件事是,水溫要保持在38度左右,太熱的話會令頭皮更易敏感受損。

漂染過後的頭髮更需留意不能用太熱的水沖洗,一來會影響漂染後的着

漂染過後的頭髮更需留意不能用太熱的水沖洗,一來會影響漂染後的着色效果,二來容易會令頭皮更易出油及滋生細菌,形成頭瘡。

SELECT
活氧鎖色套裝
TIGI Copyright
活氧鎖色套裝

當中包括活氧鎖色洗髮乳(300ml)、活氧鎖色護髮素(250ml)及活氧光澤基底液(90ml),蘊含乳木果油和角質蛋白,可滋潤色澤減少頭髮折斷達99%,適合任何染後受損髮質使用。

*凡購買活氧鎖色限定套裝即送活氧鎖色洗髮乳(50ml)及活氧鎖色護髮素(50ml)旅行套裝價值$80

$594.00
SHOP NOW

2選用弱酸性低的洗髮產品

在選用洗髮產品上也要注意,普通肌膚人士可選擇單效及弱酸性較低的

在選用洗髮產品上也要注意,普通肌膚人士可選擇單效及弱酸性較低的洗髮產品,洗髮用品的pH值與人體越相近,越能減少對頭皮的負擔,同時中和鹼性燙染髮藥水對頭髮的損害。

SELECT
Amika so extra 極緻滋潤洗髮露 (300毫升)
Amika
so extra 極緻滋潤洗髮露 300ml

其王牌成分魔幻海莓果當中蘊含多種天然的強效營養素,擁有極高的自身抵抗能力,pH值在4.5至5.5,確保染後秀髮不易脫色, 豐富的水解角質蛋白能為秀髮注入水份,修復、 滋潤及使秀髮富彈性及有光澤。

$380.00
SHOP NOW

3維持洗髮動作2至3分鐘

或許有些人習慣洗髮時直接把洗頭水倒在頭髮上就開始搓揉,大場隆吉

或許有些人習慣洗髮時直接把洗頭水倒在頭髮上就開始搓揉,大場隆吉指還是先把頭髮徹底弄濕吧!原因是頭皮比較敏感,先用水把一部分污穢沖走,便不會在搓揉期間令細菌及污垢重複刺激頭皮,並維持洗髮動作2至3分鐘,才能徹底清水污穢。

SELECT
絲般順滑深層滋潤洗髮水 250ml
Giovanni
絲般順滑深層滋潤洗髮水 250ml

專門針對受損發質,當中含有葡萄柚、蘋果及蘆薈提取物,配合植物蛋白質,並以Eco Chic® 技術™軟化髮質,讓秀髮保持絲滑柔亮。

$56.60
SHOP NOW

4洗頭手法要溫柔

大場隆吉亦提及過,洗頭時切勿用指尖或手指頭大力來回磨擦,應先把手

大場隆吉亦提及過,洗頭時切勿用指尖或手指頭大力來回磨擦,應先把手彎曲,以手指的第二關節輕輕上下搓揉約1至2分鍾至洗頭水起泡,再慢慢洗淨全個頭。

5每周一次深層淨化

無論你是每天洗還是隔天洗髮也好,洗髮的次數需要根據你本身頭皮的

無論你是每天洗還是隔天洗髮也好,洗髮的次數需要根據你本身頭皮的性質而定,但在洗頭外,也建議一周使用1至2次頭皮深層淨化的頭皮清潔產品去深層淨化頭皮中的細菌及去除污穢,乾性或敏感性頭皮則可調整為兩周一次,全面平衡油脂分泌。

SELECT
去殘留配方洗頭水 175ml 106.9
Neutrogena
去殘留配方洗頭水 175ml

含有甘油及生物降解成分,加上其抗殘留配方有助去除超過90%以上渾濁殘留物,溫和不刺激頭皮,建議每週使用一次。

$106.90
SHOP NOW
SELECT
 髮膜頭皮套裝
La Villa Vita
髮膜頭皮套裝

純套裝包括髮LVV滋養洗髮水(300ml)及純髮LVV深層補水髮膜(250ml),當中含有角蛋白及蘋果氨基酸,能強化髪絲;血紅素成分則可滋養頭皮,激活黑色素,延緩白髪。

$575.00
SHOP NOW

6精華液作滋潤保護

洗髮過後,頭髮處於乾爽的狀態,猶如肌膚在洗臉後需要爽膚一樣,頭髮亦

洗髮過後,頭髮處於乾爽的狀態,猶如肌膚在洗臉後需要爽膚一樣,頭髮亦然,因此建議噴或塗上精華液,加上一層滋潤保護膜。

SELECT
滋潤保護護髮精油 150ml
Shu Uemura
滋潤保護護髮精油 150ml

當中加入山茶花精油,富含營養成分和有益脂肪,有助為頭髮深層補水,同時呵護秀髮纖維,有效減少秀髮乾枯和毛躁,更易於打理。

$540.00
SHOP NOW
SELECT
 昇華修護美髮油奢華香薰系列 (茉莉小蒼蘭) 100ml
L'Oréal Paris
昇華修護美髮油奢華香薰系列 (茉莉小蒼蘭) 100ml

L‘ORÉAL PARIS的首支含真花花萃美髮油,當中茉莉精華有助滋潤髮絲,一抹打造光澤貼服秀髮,而且真花花萃持續釋放細膩香氣,令你一整天被香氣包圍。

$125.00
SHOP NOW

7可以用有香味的洗頭水嗎?

女生或會喜歡有花香或果香的洗頭水,但記得一定要選擇加入天然精油

女生或會喜歡有花香或果香的洗頭水,但記得一定要選擇加入天然精油而非平價香精的產品,如果產品上有加入得到認證的天然有機精油,在瓶上應會有USDA認證、ECOCERT認證、BIO認證或其他農業有機認證等字眼及標誌,而平價香精肌則是一堆看不懂的化學名稱。

SELECT
洗髮水 003 玫瑰 540ml
TAMANOHADA
洗髮水 003 玫瑰 540ml

TAMANOHADA系列的洗磺水當中蘊含天然精油,使用非有機矽配方,對頭髮無傷害,濃密泡沫和植物性清潔成分可調節頭髮和油脂平衡,使頭髮恢復活力。

$235.00
SHOP NOW
SELECT
Avalon Organics, 薰衣花草滋養洗髮水,32液量盎司(946毫升)
Avalon Organics
薰衣草滋養洗髮水 946ml

獲得美國含有機成分的個人護理產品的國家標準NSF的QAI認證,蘊含了薰衣花草精油、藜麥蛋白質、蘆薈、巴巴蘇油等,能清潔和滋養每一條髮絲,適合正常至乾燥的頭髮。

$133.30
SHOP NOW

8要徹底吹乾才睡

洗完頭很創服就立即趟下?別讓一時舒適破壞頭皮健康!在睡前一定要把

洗完頭很舒服就立即趟下?別讓一時舒適破壞頭皮健康!在睡前一定要把頭髮徹底吹乾,不要讓頭皮成為細菌的溫床,而且長輩也經常再三提醒,不吹乾頭髮就睡,年紀大就會易會頭痛,所以無論如何也要吹乾呢!

9早上洗還是晚上洗?

曾聽說過一個流傳檢測髮質及韌度好壞的方法:剪下一束大約一寸長的

一般來說,頭髮跟身體器官不一樣,夜間我們的睡眠時間是它的工作時間,頭髮會在晚生長,所以如果在頭皮上有污穢阻礙或會影響生長,所以建議在睡前先洗淨後再睡覺;此外,早上洗完頭便立即出門的話,頭皮沒有足夠時間分泌油分去保護頭皮,直接被紫外線照射會更傷頭皮。

SELECT
 頭皮抗菌套裝
O'right
頭皮抗菌套裝

當中的茶樹精油有助淨化問題頭皮,調理頭皮健康及防止異味、不適感;芬多精能調理及淨化頭皮,維持健康舒暢感,適合問題頭皮人士使用。

$450.00
SHOP NOW
POLLING