不少女生都愛透過按摩臉或身體，為快速去水腫，但要留意不是力道特別大力就成功。

除了利用雙手進行消水腫按摩，也可搭配合適的玉石滾輪、刮痧板等美容工具，以及護膚油、潤膚乳液等，更能讓皮膚吸收美容營養成分，當中的自然香氣有助放鬆心靈，最重要當然是按完臉後成功去水腫、視覺上更小了一圈！

把少許按摩油倒在手心及搓熱，然後均勻地塗在臉上帶到鎖骨位置，油的份量不能太多也不可以太少，否則難以推動及拉傷皮膚，太多又會過滑，減低淋巴引流效果。

繼續上一個動作，雙手輕輕捧着臉頰兩側，留意不要用力拉扯肌膚，反而要輕力地往鎖骨方向延伸，留意不是往下巴，而是直接往鎖骨位置延展。

輕壓額頭，包着以及往下延展。