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水腫、流鼻水及鼻敏感都是體寒惹禍
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水腫、流鼻水及鼻敏感都是體寒惹禍!日本權威3招暖身排毒去水腫
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水腫、流鼻水及鼻敏感都是體寒惹禍!日本權威3招暖身排毒去水腫

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感冒正是因為體寒而引起的,感冒不是小事,要知道鼻敏感、流鼻水、土水腫,皮膚敏感,減肥不成功等其實也有機會跟感冒扯上關係。來自日本的權威,有以下3招暖身排毒去水腫的方法提供。

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水腫、流鼻水及鼻敏感都是體寒惹禍!日本權威3招暖身排毒去水腫
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感冒正是因為體寒而引起的,感冒不是小事,要知道鼻敏感、流鼻水、土水腫,皮膚敏感,減肥不成功等其實也有機會跟感冒扯上關係。來自日本的權威,有以下3招暖身排毒去水腫的方法提供。

感冒英文為「COLD」,跟字面的意思一樣。感冒是因為體寒而引起的。而由感冒開

感冒英文為「COLD」,跟字面的意思一樣。感冒是因為體寒而引起的。而由感冒開始,如果處理得不好,更有機會導至水腫、皮膚過敏等惱人的小問題。

長遠更有機會對糖尿病、癌症、憂鬱症等多種疾病有影響,以上種種都可能

長遠更有機會對糖尿病、癌症、憂鬱症等多種疾病有影響,以上種種都可能因體溫過低而致病、惡化,所以是絕對不能輕忽低體溫對健康的影響。

皮膚敏感

皮膚敏感成因是由一種慢性皮膚過敏性發炎疾病。導致皮膚出現過敏的

皮膚敏感成因是由一種慢性皮膚過敏性發炎疾病。導致皮膚出現過敏的原因很多,包括遺傳、體質、灰塵或塵螨等致敏原; 當然還有壓力、加工食品及污染物的影響。

 

事實上,以上說法都環繞着的原因,是因為自律神經紊亂所帶來的血液循

事實上,以上說法都環繞着的原因,是因為自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。運動不足、過於乾淨以及皮膚在過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等,會令副交感神經位於優勢,使血管過度擴張,血液流動也變得不順暢。

在這個時候,當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內,身體就

在這個時候,當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內,身體就會以各種方式想要將它排出,從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏,呈現在皮膚上就成了皮膚敏感及發炎。

打噴嚏、流鼻水、鼻敏感

當轉季時,四周總有很多人開始打噴嚏、流鼻水,甚至有鼻塞的情況。無論是

當轉季時,四周總有很多人開始打噴嚏、流鼻水,甚至有鼻塞的情況。無論是感冒所引起的初期症狀,或是鼻敏感,大多是體內水分過多所造成。

 

日本免疫權威大師石原結實指出,當打噴嚏及流鼻水的情況出現,主要是

日本免疫權威大師石原結實指出,當打噴嚏及流鼻水的情況出現,主要是加速把體內的異物及細菌排泄出去。

另一方面也是藉此將體內過多的水分排出體外。鼻敏感等過敏反應也是如此,當循環低時,水分與致敏原便容易滯留於體內,身體自然會產生防禦反應,引發過敏的症狀。

這時應該先讓身體體温回溫暖,讓體內過多的水分以汗水或尿液的形式

這時應該先讓身體體温回溫暖,讓體內過多的水分以汗水或尿液的形式排泄出來,有助減少「水毒」所帶來的健康影響。石原結實建議,可利用泡澡、三溫暖、運動等方式來促進水分排泄,更有助把體內老舊廢物也能加速排出,減少身體的負擔。

未能減肚腩及下身肥胖的水腫問題

減肥不成功,或減肥減得辛苦,即使長時間嚴格執行飲食控制,看起來卻還

減肥不成功,或減肥減得辛苦,即使長時間嚴格執行飲食控制,看起來卻還是圓潤得很。其實除了脂肪外,「水腫」更是減肥不成功的因素之一。

 

根據《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書,水腫形成

根據《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書,水腫形成是因為體內水分控制不順所致。

無論是久坐導致肌肉收縮減少,又或者長時間站着使肌肉僵硬,都會影響

無論是久坐導致肌肉收縮減少,又或者長時間站着使肌肉僵硬,都會影響血液與淋巴液的流動,引發水腫。

還有喝太多水或者長時間待在冷氣房,也有機會令自律神經變得遲鈍,調

還有喝太多水或者長時間待在冷氣房,也有機會令自律神經變得遲鈍,調解體溫的機制因而失衡,使水分代謝低下並受重力影響而累積在下半身,造成小腹凸出、小腿肚水腫等問題。