鄧俊文身高為1.78米，體重為74公斤，對於羽毛球運動員來說非常理想，既有助於移動的靈活性，又能提供足夠的力量來進行強有力的擊球。鄧俊文出生於1995年3月20日，是香港的著名羽毛球運動員，專注於混雙項目。他從7歲開始接觸羽毛球，展現出卓越的運動天賦和對這項運動的熱愛。在18歲時，鄧俊文正式加入香港羽毛球國家隊，開始他的職業運動員生涯​。

鄧俊文在2016年開始與謝影雪（Tse Ying Suet）搭檔混雙，迅速在國際賽場上嶄露頭角。二人在受傷患影響前，這對拍檔的世界排名曾經高至第二位。

他們的首個國際比賽冠軍來自台北大師賽，標誌著他們在混雙項目上的崛起​在隨後的幾年中，這對搭檔贏得了多個重要比賽的冠軍，包括2017年丹麥公開賽和2018年的馬來西亞大師賽​。

之後他在2018年雅加達亞運會上再次參加比賽，並與搭檔謝影雪一起獲得了混雙銀牌​。

在2024年巴黎奧運會上，鄧俊文和謝影雪再次出戰混雙比賽，努力爭取更高的成績。他們在賽前進行了嚴格的訓練，想要在巴黎奧運賽場上展現最佳狀態。最新的比賽情況，他們在小組賽中表現出色，順利進入淘汰賽階段，並希望在接下來的比賽中爭奪獎牌。

在2020年東京奧運會上，鄧俊文和謝影雪參加了混雙比賽，最終排名第四。他們在比賽中表現出了高水平的技術和戰術，儘管未能獲得獎牌，仍然受到高度讚賞。

羽毛球看似輕於鴻毛，卻因其多變的球速和難以掌握的路向，極需要運動員的身體協調和柔韌性。

鄧俊文曾分享，羽毛球是千變萬化的球類運動，例如扣球、‘tip波’等等。運動員在場內遊走時經常會以急停、轉身的動作去接球，因此身體上不同的肌肉及關節的協調性都需要訓練。

要訓練身體上大大小小的肌肉，鍛鍊的日程表當然如地獄般嚴苛，自言很怕跑步的他，曾經有以為下雨，教練便會取消在冬天晚上外出跑步訓練。

鄧俊文與楊雅婷現在是情侶關係，楊雅婷也是一名羽毛球運動員，參加女子雙打和混雙比賽​。這對情侶經常在社交媒體上分享共同度過的時光。