41歲楊謹華出嫁了！她的凍齡保養秘訣在吃這種水果！

憑《敗犬女王》一劇成名的楊謹華，當年飾演高學歷、高收入、高年齡的「三高」女強人角色單無雙，單身形象深入民心，此劇牽動不少單身女人的情緒和共鳴，也令楊謹華的演藝事業登上高峰！

據聞楊謹華私底下的感情生活也不太順利，直至 2015 年經朋友介紹而遇上美籍石油富商 Ben ，旋即墜入愛河，二人不時在網上放閃，感情一日千里！

本月 18 日，楊謹華突然在 Instagram 公布跟交往三年的圈外男友Ben 已登記結婚，向網民投下紅色炸彈，中外傳媒都熱烈轉發！

楊謹華發文放閃道：「大家好！我是陳太太，不再是楊小姐，對於這新的身份我非常喜歡，也非常珍惜，從在一起的第一天到現在，我最期待的是每次見到你，你總是給我溫暖的笑容及滿滿的愛，在這 1095 天的日子裡，謝謝有你，愛讓我們相互扶持，相互照顧，相互成長，在未來的日子裏，我們要繼續糾纏一輩子哦～陳先生❤️」

楊謹華因婚事再次成傳媒焦點，其實她平日時常出席時尚和美妝界場合，她的保養心得也是傳媒長期感興趣的話題！

即使已屆 41 歲熟女之齡，楊謹華都能夠保持白滑嫩肌，由內美到外，全因她對飲食有要求！

首先楊謹華一早戒吃油炸食物，連甜吃也盡量避免。即使她愛喝台式飲料，也只會節制地呷上一口，因為她深知糖份會使人肥胖，同時會加速皮膚衰老。

楊謹華也懂得挑選對美肌有功效的食物，例如杏仁、豆腐、牛奶等食物，令膚質變得更好。另外，她平日也會多喝蔬果汁、橙汁、青瓜汁和薏米綠豆湯等，一來清清腸胃，有助排出身體毒素，二來也可令自己精神抖擻，時刻都可亮麗示人。

最近，楊謹華更在 Instagram 貼出紅石榴的圖片， 下了 Hastag #美容養生，原來這是她至愛的美肌好物！需知道紅石榴有「水果紅寶石」的美譽，纖維含量高，還有豐富的維他命 C 、 B 雜、花青素、不飽和脂肪酸等，全都對皮膚有好處！尤其維他命 C 是抗氧化的重要營養素，能清除體內因氧化壓力所製造的老廢物質和自由基，協助膠原蛋白的生成，讓肌膚保持水嫩彈性。

其次，紅石榴果汁的抗氧化功效比綠茶、藍莓汁和紅酒都高出很多，這對延緩肌膚老化十分有幫助呢，難怪楊謹華的皮膚完全不像 41 歲！

別忽略了紅石榴都有養生功效：研究指出，飲用紅石榴汁有助降低膽固醇，預防血管硬化；同時又可以清除血管內的脂肪積聚，預防心血管疾病和心臟病；紅石榴也具抗癌功效，可謂一物多效！女生們不妨多在飲食中加入紅石榴，盡情吸收它的美容和養生功效吧！

ALBION 雅思臻顏激活細胞高效再生面霜$5,400
含大溪地黑珍珠精華和紅石榴精華，防止彈性纖維分解，反令其增生，同時促進肌膚整體的新陳代謝，活化真皮層。

SISLEŸA 活膚再生眼唇霜$1,380
配方蘊含SISLEŸA L’Intégral系列的星級抗老成分，並加入全新專效活性成分北非雪松萃取、發酵紅石榴萃取及熱情果萃取，深度修護眼部肌膚，解決眼周肌膚老化問題。

ETVOS Vitalizing Cream 青春喚醒乳霜 $610/ 50g
含浸透型玻尿酸、胺基酸和紅石榴萃取物等，能加強肌膚水潤感，使老化肌膚不因歲月流失而失去肌膚彈性。

Borghese 全效快激活面膜 $250 / 4pcs
芒果和紅石榴萃取有助溫和地去除角質，提升肌膚修復能力。紅石榴萃取更具備天然抗氧化和抗衰老功效，能令肌膚活力有光澤。