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Maggie Greene, 減肥餐單, 瘦身, 減肥
Diet & Fitness
不再為瘦身盲目減肥!超瘦模特兒Maggie Greene增胖後的真情告白
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不再為瘦身盲目減肥!超瘦模特兒Maggie Greene增胖後的真情告白

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近年為了減肥而健身瘦身風氣強勁,減肥餐單的變化又層出不窮,無論是有需要或沒有需要的女生,也一樣為瘦而瘦。但模特兒Maggie Greene 卻大唱反調,由擁有「細碼」身形,開始為自已增肥,背後原因會是甚麼?

不再為瘦身盲目減肥!超瘦模特兒Maggie Greene增胖後的真情告白

近年為了減肥而健身瘦身風氣強勁,減肥餐單的變化又層出不窮,無論是有需要或沒有需要的女生,也一樣為瘦而瘦。但模特兒Maggie Greene 卻大唱反調,由擁有「細碼」身形,開始為自已增肥,背後原因會是甚麼?

無論是蘋果瘦身法、吃肉減肥法、一週斷食法等各式各樣的偏方,加上網絡上各式真真假假的減肥方法,都讓人為瘦身而瘋狂。

不少誤信網路說法的減肥迷,不斷地嘗試各式各樣的瘦身方法,令生活節奏被打亂,或者搞壞身體。如果你也是上述的這種人,不妨看看這位模特兒Maggie Greene,為何要由「細碼」開始適量增肥,達至現在適中又不離地的身材的背後故事。

曾經,16歲的Maggie Greene擁有模特兒般的180公分身高,因為這個高度優勢,不斷聽到身邊人告訴自己,「妳應該當一位模特兒」,也就開展了她的模特兒生涯。

初入行時,Maggie總是很羨慕 Victoria's Secret天橋上的天使的魔鬼身形。也經常留意天橋上或硬照上的纖瘦身形,也為此開始了自己的瘦身計劃。

她每天都斤斤計較着所攝取的卡路里,強烈地控制在900大卡內。

每週到健身房三次,目標是要讓自己的身體能夠塞進細碼衣服當中。

很短時間內,Maggie已經得到很明顯的瘦身成果,恍如超模Kate Moss曾經說的「沒有比瘦更讓人感到開心的事了!」一樣。

於是她更堅持着自己訂下的減肥餐單,不吃糖、不吃鹽、不吃垃圾食物,每天吃大量蔬果、少量瘦肉就能讓自己瘦成期待的模樣。

幾個月之後,她的體重突然停止下降,連經期也都停不來!Maggie的家人也就強迫她去看醫生,也告訴Maggie 這是身體出現問題的警號。

不過她依舊不聽醫生的勸告,因為她只想繼續能證明,自己擁有符合「美的標準」的體態。

而「腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了,減肥漸漸吞噬我的生活」這種極端的想法,也開始縈繞她的生活。三個月後,Maggie贏了一場模特兒比賽,得到一分模特兒合約,而在與經紀公司簽約時,她留意到自己的體重已停止下降。不過最令她沮喪的是對方告訴她「妳還要更瘦」。

這時她才發現自己走上一條沒有瘦身不歸路,「我還不夠瘦」這個句說話,該她了解到無論是身體,或是自己的心靈都達到無法負荷的狀態。因此,她唯有放棄原本的軍訓式模特兒減肥餐單,開始回復正常的飲食習慣。正好,當時有一間經紀公司向她提供合約,最令Maggie感到興奮的是,公司表示希望Maggie能回到正常的體態。

初時,她對此建議仍舊半信半疑,但當Maggie 漸漸恢復規律的生活後,不再每天量體重、不再計算卡路里之後,生活變得很舒暢。直至有一天,她站在鏡前,看着自己日漸豐腴的身體,反而由衷的感到開心,更是滿意地笑了出來。

Maggie Greene 把自己的經歷分享,只希望大家能夠拋開世俗眼光,不要為越瘦越好實在不合時宜,大家應該要對自己的體態感到滿意。要生活得開心,適量的運動和正常的飲食才是最重要。「希望大家都能對自己的體態感到滿意!」也就是Maggie現在的信念。