想瘦不如多用腦！日本真人測試「用腦減肥法」3日減1.8kg，4個秘訣教你活用大腦減肥！

節目指出當大腦在思考的時候，可以令位於大腦額葉前部的前額葉皮質活動增加燃燒能量，從而達到燃燒脂肪的作用，因此為了測試這種「用腦減肥法」，節目團隊邀請了日本藝人川合正悟（チャンカワイ）進行實測，3日內完全不做運動，只靠不斷連續思考來增加大腦活動的時間，看看最後能否成功減肥。

第二日量體重時已發現下降0.8kg，除了繼續一連串的數學題外，更要做名校十年的試題，以及為節目構思全新的拍攝等等，不但需要思考更需要使用創意！

其實外國也有不少研究用腦思考以燃燒脂肪一事，如《Scientific American》曾指「以成人來說，大腦只占體重的 2%，卻消耗掉身體 20% 的氧氣與熱量 」，因為大腦本身已經是一個會消耗能量的器官，而動腦筋時更是會消耗大量的熱量，因此在一定程度上動腦筋的確有消耗熱量的效果。

而 University of Ottawa的神經科學家Claude Messier則指出，做一些大腦從未接觸過的新任務、學習新的事物時，大腦會適應及調節，以增加訓練所激活任何大腦區域中的能量傳遞， 因此所消耗的熱量也會較多。同樣若然當你已經習慣做相同的任務，大腦已經適應了的話，自然需要消耗的熱量也會慢慢降低，因此如果你也想試「用腦減肥法」，就必需要時常學習新的事物！