【浴鹽推介】浴鹽用法是甚麼?減壓同時為身體去角質!附浸浴5大好處!
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【浴鹽推介】浴鹽用法是甚麼?減壓同時為身體去角質!附浸浴5大好處!
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【浴鹽推介】浴鹽用法是甚麼?減壓同時為身體去角質!附浸浴5大好處!

【浴鹽推介】浴鹽用法是甚麼?減壓同時為身體去角質!附浸浴5大好處!

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浴鹽是不少人去旅行或Staycation的必備單品,其實浸浴除了可以放鬆身體及心情之外,對身體更有莫大好處!今次為大家分享10款浴鹽推薦和用法,更會提及浸浴4大好處,讓大家不論在家中、去旅行或Staycation都能放鬆減壓,轉換一下好心情!

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【浴鹽推介】浴鹽用法是甚麼?減壓同時為身體去角質!附浸浴5大好處!
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浴鹽是不少人去旅行或Staycation的必備單品,其實浸浴除了可以放鬆身體及心情之外,對身體更有莫大好處!今次為大家分享10款浴鹽推薦和用法,更會提及浸浴4大好處,讓大家不論在家中、去旅行或Staycation都能放鬆減壓,轉換一下好心情!

浴鹽是甚麼?

香港人之所以愛浸溫泉,除了喜歡浸熱水浴之外,溫泉的功效也是吸引力

浴鹽是一種無機固體產品,在洗澡時放入浴鹽對身體美容有莫大好處,可以促進清潔皮膚外,更可當作磨砂膏使用,而不少浴鹽都會添加香氛精油及植物成分,達至更多的好處,所以大家選購時可以根據自己需要,挑選適合自己的浴鹽使用。

1浸浴好處:定時為身體去角質

浴鹽有不同種類,有些可以放在水中,有些更可當身體磨砂用。一星期一至

浴鹽分為放在水中以及當作身體磨砂等不同種類,平日可以一星期使用一至兩次,為肌膚好好去角質,背部的粒粒也可以透過去角質得以改善。

浴鹽推薦:Miss Dior沐浴珍珠 (HK$620/100g Dior)

浴鹽推薦:Miss Dior沐浴珍珠 (HK$620/100g Dior)

Miss Dior沐浴珍珠蘊含豐盈滋潤的五月玫瑰油,有效滋潤身體之餘,沐浴珍珠溶化後更散發迷人香氣,以及為肌膚呈現出珍珠般的光澤感。

浴鹽推薦:Coconut Milk Bath (HK$165/350g Ritual)

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椰奶浸浴劑糅合椰奶精華、玫瑰萃取和多種珍貴植物油而成,使用後留下動人香氣外,浸浴劑中的印度玫瑰及甜杏仁油,更有助溫和去角質及深層滋潤功效。

2浸浴好處:排走身體毒素

都市人平日少運動,在浸浴時出一身汗可以加速新陳代謝,令毛孔擴張,排

都市人平日少運動,在浸浴時出一身汗可以加速新陳代謝,從而令毛孔擴張,排走體內毒素,而且特別在冬天,即便外出運動也未必能出大量汗,所以浸浴可以多排汗又暖身,是一個不錯的選擇。

浴鹽推薦:玫瑰浴鹽 (HK$250 Sabon)

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玫瑰浴鹽以死海鹽晶體為成分,更加入具藥用療效的草藥,使用在暖水浴中,可以紓緩身體和心靈,享受寫意的浸浴時光。

浴鹽推薦:浴鹽 - 檸檬草 (HK$45/380g Muji)

浴鹽推薦:浴鹽 - 檸檬草 (HK$45/380g Muji)

無印良品推出牛奶、檸檬草、薰衣草及柚子等多種浴鹽選擇,散發陣陣治癒香氣,使用後可以紓緩及放鬆心情,更有效滋潤肌膚。

3浸浴好處:加促血液循環

血液循環在熱的環境下會更順暢,所以浸一個5至10分鐘的熱水浴可以

血液循環在熱的環境下會更順暢,所以浸一個5至10分鐘的熱水浴可以令血液流到應到的位置,改善痠痛,令身心放鬆,對於有靜脈曲張、肩頸痛的人非常好。

浴鹽推薦:天竺葵浴鹽 (HK$365/250g bamford)

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以埃及天竺葵的草本香調揉合薰衣草、東家豆、胡椒薄荷及尤佳利,散發清新且平靜的香氣,而浴鹽中的硫酸鎂瀉鹽及大西洋海鹽,可以舒緩和賦活肌膚,達至柔嫩膚質。

浴鹽推薦:女性平衡浴鹽 (HK$200/350g Neal's Yard Remedies)

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受COSMOS天然認證及純素認證的女性平衡浴鹽,以礦物質、南美洲海鹽療及癒香氣淨化身心,於浸浴時使用,助促進血液循環,從而改善浮腫及手腳冰冷問題。

4浸浴好處:為肌膚保濕

都市人平日少運動,在浸浴時出一身汗可以加速新陳代謝,令毛孔擴張,排

浸浴可以令毛孔擴張,從而令一些含保濕成分的淋浴油在毛孔擴張時更加鎖水吸收,但緊記在浸浴過後要塗潤膚乳去為表屠肌膚保濕及鎖水,才有滋潤效果。

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浴鹽推薦:淨化浴鹽 001 (HK$275/450g L:A BRUKET)

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浴鹽以天然海鹽為成分,揉合了金盞花、香橙及天竺葵,可以達至鎮靜、喚醒及修護肌膚功效,而且亦有助消除疲勞和壓力。 

浴鹽推薦:Calm - Ylang Ylang + Vanilla Dead Sea Soaking Salts (HK$155/227g Herbivore Botanicals)

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Calm Bath Salts 蘊含依蘭依蘭、天然香草及海鹽混合物成分,有助維持肌膚水分、平衡油脂,以及具紓緩鎮靜功效,加上Calm Bath Salts結合喜馬拉雅山粉紅色鹽晶、太平洋海鹽,為身體達至排毒作用。

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5浸浴好處:去水腫

浸浴好處:

長時間久坐令不少女生下半身都會變得浮腫,除了按摩之外,其實浸浴亦可以為身體排走毒素,從而為身體去水腫,達至瘦身效果。