口罩磨擦導致鼻頭生瘡？解決「酒糟鼻」的清潔保濕方法及8個好用產品

酒糟鼻是一種慢性的皮膚炎症，由於鼻上的毛孔大而且凹凸不平，細菌容易進入而形成暗瘡，再加上一些不良的飲食及衞生習慣，如經常擠鼻上的黑頭、酒米等，令鼻的毛孔更易爆發成酒糟鼻。

女生們當然不想成為「紅鼻子」！然而，情緒問題也很影響鼻頭的「盛況」，情緒過度緊張、憂鬱及過勞等情況也是神經內分泌調節紊亂的原因，從而令鼻上的黑頭演變成帶膿的暗瘡，形成酒糟鼻。

在出現「士多啤梨鼻」之時，你或許已很緊張地使用一些去黑頭產品、甚至深層清潔產品去改善，但要是當中成分過度刺激成分則會弄巧反拙，建議還是選用一些比較溫和、清爽的產品，以下8款編輯推介，也許會是你的不錯選擇。

蘊含有4%的天然BHA成分，而BHA成分經醫學驗證可減少黑頭的形成，去除多餘的皮脂並使皮膚保持濕潤。

當中含有濟州島火山岩泥，可溶解並去除皮膚雜質，只要於洗臉前用少許以指尖按摩3至5分鐘，再使用清潔泡沫或溫水沖洗乾淨即可進行黑頭粉刺護理。

市面上不少天然成分的洗面皂，如洋甘菊、玫瑰等抗炎保濕的成分，沒有加入化學成分的洗面皂可以減少炎症發生，而且用後不會讓皮膚過度緊繃，平衝油脂分泌。

含有100%植物原料製成的有機金盞花和洋甘菊提取物，適合敏感皮膚，有助舒緩肌膚，也適合兒童使用。

法國製造的全植物香皂，當中富含乳油木果脂的全天然原料，無礦物油、石化產品及不經動物試驗，帶給你奢華寧靜的洗面體驗。

洗面是每天重要的一步，無論是早上把一整晚的油脂洗走，還是晚上把一天間的污穢消除，最重要的就是水溫！用溫水洗面可以打開毛孔，洗乾淨之後再用爽膚水收毛孔及進行之後的保濕程序。最好一星期用深層清潔面膜把毛孔中的污垢排走便最佳。

當中包括超級水果果酸配方，有效溫和地去除老廢角質，同時深層清潔並淨化毛孔，預防黑頭粉刺的形成，減低皮膚敏感的機會。

當中包含透明質酸、蘆薈及鱷梨油，天然成分有助肌膚排除雜質及多餘油脂，對抗粉刺和黑頭，同時改善整體膚色。

小時候不懂事，總是嚮往鼻頭貼撕下時的快感，然而長大後才發覺用力撕下那些分泌物之後，對鼻頭的損害性更大，而黑頭也很快就會再出現。如果你不小心還是用了鼻頭貼，在之後一定要用保濕力強的爽膚水作舒緩滋潤，甚至濕敷也可以。

靈芝菇菌成分有助舒緩及鎮靜，緩解敏感肌膚的泛紅情況，適用於所有膚質，特別是敏感肌膚。

主要以活膚補水的功效為主，當中含有白雪耳萃取物，能夠為肌膚提供豐富的水分，消除粗大毛孔，適合所有皮膚類型，減少油光肌出現。

無論是酒糟鼻還是酒糟肌，在飲食上一定要忌辛辣、煎炸食品及酒精，保持早睡習慣，如果情況嚴重的便需要求醫，採取藥物治療。