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【腳臭解決方法】腳臭點算?了解腳臭原因極速除腳汗臭及5個必學腳臭解決方法!
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【腳臭解決方法】腳臭點算?了解腳臭原因極速除腳汗臭及5個必學腳臭解決方法!
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【腳臭解決方法】腳臭點算?了解腳臭原因極速除腳汗臭及5個必學腳臭解決方法!

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【腳臭解決方法】夏天出汗較多,進別人家脫鞋時腳臭點算?腳臭原因除了因為鞋子不透氣,日常生活習慣也是元兇之一。今天就和大家講解令腳臭酸味原因,以及5個腳汗臭解決方法!

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【腳臭解決方法】腳臭點算?了解腳臭原因極速除腳汗臭及5個必學腳臭解決方法!
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【腳臭解決方法】夏天出汗較多,進別人家脫鞋時腳臭點算?腳臭原因除了因為鞋子不透氣,日常生活習慣也是元兇之一。今天就和大家講解令腳臭酸味原因,以及5個腳汗臭解決方法!

腳臭原因

一說到腳臭,你會想到汗味?還是酸溜溜的臭味?日本濟生會川口綜合醫院

一說到腳臭,你會想到汗味?還是酸溜溜的臭味?日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任高山薰指認為腳臭大致有三種:

1腳臭原因:汗液

我們雙腳竟然有超過25萬個汗腺!其實腳汗本身是沒有味道的,然而當我

我們雙腳竟然有超過25萬個汗腺!其實腳汗本身是沒有味道的,然而當我們吃東西以後或是一些不良好習慣之後,令汗液含有鹽分、乳酸以及尿素,再加上潮濕及密閉的環境,腳表面的細菌與黴菌大量繁殖便會令角質蛋白分解,加上汗水當中的乳酸,便會混合成一種臭味。

英國羅浮堡大學之前亦進行過一項有關腳臭的研究,發現腳部所存在的

英國羅浮堡大學之前亦進行過一項有關腳臭的研究,發現腳部所存在的細菌中最多的就是葡萄球菌,而且經常與一種特殊化學物質「異戊酸」同時出現,兩者混合便會釋放一種臭味,特別在腳底最常見。

2腳臭原因:角質層過厚

面部角質層我們經常會去除,但腳上的角質卻經常被遺忘。其實腳部的皮

面部角質層我們經常會去除,但腳上的角質卻經常被遺忘。其實腳部的皮膚角質層才是人體最厚的!腳臭原因是因為我們天天走路,角質層越來越厚,雙腳又容易出汗,讓腳指及腳底變得潮濕,臭味來源正是如此,如果嚴重塞住汗腺更會引起凹陷型角質溶解症,需要前往皮膚科治療。

3腳臭原因:真菌感染

黴菌及細菌感染等問題往往就是因為潮濕環境而形成,在香港腳、腳癣或

其中一個腳臭原因是黴菌及細菌感染,往往就是因為潮濕環境而形成,在香港腳、腳癣或灰甲初期,氣味不會太明顯,但當真菌越來越多,便會成為腳氣,甚至變成腳癢、起水泡潰爛等情況,所以只要有一點點發炎、腳趾甲顏色變暗等就要前往就醫。

4腳臭原因:鞋子不透氣

大家最熟悉的鞋子、襪子當然也是問題來源,不夠透風的鞋子、襪子會焗住

大家最熟悉的鞋子、襪子當然也是問題來源,不夠透風的鞋子、襪子會焗住雙腳,特別是愛運動的你,腳底濕濕的不要忍,一定要換上新襪子去減低臭味。

5腳臭解決方法

謹記!要改善腳臭,讓雙腳保持乾爽是相當重要的!其次就是一些外在改善

要改善和解決腳臭,讓雙腳保持乾爽是相當重要的!其次就是一些外在改善方法,以下5個方法希望對你有幫助。

6腳臭解決方法:用梳打粉、、醋浸洗腳

梳打粉是你的好朋友!因為梳打粉當中的弱鹼性可以令酸鹼中和,以消除

梳打粉是腳臭恩物!因為梳打粉當中的弱鹼性可以令酸鹼中和,以消除異味,只要把梳打粉放入水中浸一會就有效去除異味。此外,玉米粉也同樣有吸附異味之效,也可以一試。

做法:於1公升的溫水中加入3大匙梳打粉,攪拌均勻後可泡腳約10至15

做法: 於1公升的溫水中加入3大匙梳打粉,攪拌均勻後可泡腳約10至15分鐘,每星期3至4次即可。

此外,白醋也有抑制細菌繁殖的功效,建議可於睡前用白醋溫水浸腳15分

此外,白醋也有抑制細菌繁殖的功效,建議可於睡前用白醋溫水浸腳15分鐘,更可以用白醋水輕輕擦拭腳趾縫容易藏汙納垢的地方,除味更可殺殺菌。

7腳臭解決方法:去角質

市面上有不少為腳部去角質的美容機器,例如磨砂滾輪、刷子、浮石等,配合

市面上有不少為腳部去角質的美容機器,例如磨砂滾輪、刷子、浮石等,配合磨砂膏一同使用,一星期為大範圍的腳部肌膚去一次角質;至於腳趾縫,可以用柔軟的牙刷清潔去清潔,因為腳趾縫才是最容易積污穢及引起味道的地方呀!

8腳臭解決方法:穿透氣鞋和襪子

冬天很冷,很多人甚至穿着襪子睡覺,其實這是不好的!在被窩中焗住也會

冬天很冷,很多人甚至穿着襪子睡覺,其實這是不好的!在被窩中焗住也會營造潮濕環境,即使是乾燥的冬天也一樣。如有腳臭問題困擾的人士,鞋襪子都要選擇透氣度高的款式,平日外出時可多準備幾雙鞋子輪流替換,帶上止汗劑定時為腳部梳走氣味,在家存放鞋子的地方放乾燥包、竹炭吸或喝剩的茶葉去味。

9腳臭解決方法:舒緩精神緊張

精神緊張會令汗液更易分泌,上文已說過我們雙腳有超過25萬個汗腺,所

精神緊張會令汗液更易分泌,上文已說過我們雙腳有超過25萬個汗腺,所以腳部首當其衝是流汗的重災區。學會深呼吸把焦慮、緊張的情緒減低,出汗引致腳臭的問題也得以解決。

10腳臭解決方法:改變飲食習慣

吃太多肉類也會令汗液變臭,因為動物性蛋白質當中含有硫胺基酸,如果

吃太多肉類也會令汗液變臭,因為動物性蛋白質當中含有硫胺基酸,如果你是少菜多肉的話,汗就會更臭。所以建議在吃肉之外,要吃更多更多的蔬菜配搭,讓消化與新陳代謝能力增加,汗水排出時就會不會形成刺鼻的臭味。