43歲金喜善演活《愛麗絲 Alice》22歲大學生的凍齡秘密！善用奇異果、蜂蜜等天然食材護膚養顏
憑熱播韓劇《愛麗絲 Alice》中飾演22歲大學生再次進入觀眾眼中的韓國女演員金喜善除了在劇中演技了得，不少女生對她的凍齡護膚法都十分感興趣，其實金喜善的護膚產品大多來自天然食材，編輯為大家介紹深受她喜愛的日常護膚程序，包括蜂蜜斷食、奇異果護膚、氣泡礦泉水洗臉及橄欖油美容等，更提供網購連結讓你入手相關的護膚產品！
憑熱播韓劇《愛麗絲 Alice》中飾演22歲大學生再次進入觀眾眼中的韓國女演員金喜善除了在劇中演技了得，不少女生對她的凍齡護膚法都十分感興趣，其實金喜善的護膚產品大多來自天然食材，編輯為大家介紹深受她喜愛的日常護膚程序，包括蜂蜜斷食、奇異果護膚、氣泡礦泉水洗臉及橄欖油美容等，更提供網購連結讓你入手相關的護膚產品！
1著重皮膚保濕及防曬
金喜善很著重皮膚保濕的工作，皆因皮膚水份不足會引起一連串的肌膚問題，所以平日要多喝水及多吃水果，當皮膚乾燥時，她會用溫牛奶加蜂蜜敷在臉上大概10分鐘！
其實當中一個令皮膚乾燥的原因是紫外線，若防曬做不好除了會令皮膚乾燥，更會令肌膚暗啞、黑色素沉澱、出現色斑及皺紋等，所以做好防曬及保濕，絕對是抗衰老的必要工作。
2蜂蜜斷食排毒瘦身
蜂蜜是金喜善的養生好幫手，她曾表示會在有工作或重要場合前進行3天的「蜂蜜斷食」，令身體在短時間內清除體內多餘的毒素，加速循環以及減磅，讓自己在短時間內回復最佳狀態。不過金喜善亦表示她的做法比較進取，並不建議斷食超過3天，一個月也最多只可以連續試3天，期間也要略為進食其他食物補充營養。
以下是金喜善的「蜂蜜斷食」餐單，建議只供參考，要了解自己的身體狀況量力而為。
早餐﹕蜂蜜水1杯
午餐﹕蜂蜜綠茶2杯、一茶匙蜂蜜
下午茶﹕2茶匙蜂蜜，可加入2茶匙蘋果醋調味
晚餐﹕蜂蜜玫瑰花茶2杯
雖然編輯並不建議大家隨便嘗試斷食法，但蜂蜜是調理身體的營養品，不妨在配合健康飲食的同時，飲用適量的蜂蜜水增強人體抵抗力，而且可抵禦及舒緩皮膚敏感症狀，但請謹記不要攝取過量。
3頂級橄欖油塗抹肌膚
金喜善表示自己屬於乾性肌膚，加上隨著年紀增長和韓國氣候影響，所以會用頂級橄欖油塗抹全身肌膚或是用來卸妝，一來成分更加天然，二來可保持肌膚濕潤及緊緻，同時配合按摩幫助血液循環及消水腫。至於面部肌膚則會用精華和面霜來加強保濕。
不過她提醒大家，如果肌膚容易過敏、容易出油的人，則比較不適合塗抹橄欖油。
5用冷藏奇異果敷臉
金喜善表示，若一整天都在外被太陽暴曬，回到家時會把冷藏過的奇異果搗碎然後敷在臉上，待奇異果回溫後就清洗掉，然後才開始做平日的皮膚保養。金喜善說因為冷藏過的奇異果可鎮靜肌膚，而且含豐富維他命C，有效去斑、抗衰老及美白。
不過安全起見還是不要拿自己做白老鼠了，皆因若未能好好控制奇異果的用量及品質，後果可以好嚴重！最安全的方法，當然是使用經過安全測試的護膚品，例如是以下的奇異果護膚品，直接抽取了皮膚所需的營養，用得安心之餘又能確保肌膚吸取到所需要的成份。
6用氣泡礦泉水洗臉
金喜善曾在受訪時分享說習慣每天以氣泡礦泉水洗臉，因為當中有大量的細微碳酸氣泡，具溫和不刺激的按摩作用，能提升肌膚血液循環，同時帶走毛孔中的污垢和老廢角質，以及緊緻肌膚。
這個方法看來很溫和不刺激，大家有興建試試嗎？