當你的臉上不停生暗蒼，用了很多方法都未能平息，或許你可以檢視一下那些會否是荷爾蒙瘡，主要因為雄性荷爾蒙影響內分泌系統，多會出現在下巴及頸部位置，嚴重的可能要用避孕藥、避孕針解決。要對付這類型的暗瘡，一些食物可以有助平衡內分泌，原來識食也是解決暗瘡的好方法呢。
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你有否發現，青春期時的男性比女性生暗瘡比例較高？原因正是雄性荷爾蒙的影響，女性因為有雌性激素保護，誘發暗瘡的機會較低，可是長大後因為精神壓力、生理期等問題導致暗瘡粉刺生長持續反復，這都要靠需要平衡內分泌系統是改善。
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你長的是荷爾蒙暗瘡嗎？
暗瘡可以分很多種，相信不少人都看過從中醫角度入手的面部部位暗瘡分析的圖吧，如果你的暗瘡是長在下巴及頸部位置，而且長暗瘡的時間多跟月經周期刎合，那很有可能就是荷爾蒙暗瘡了。
有些女生身體對雄性激素感受性較強，由於不斷受到雄性激素的刺激而產生暗瘡，而且大部分人的毛髮生長寞多或較粗，這些都有機會是受荷爾蒙影響的暗瘡髒質。
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如何減少雄性荷爾蒙？
精神壓力、熬夜也是長痘的原因，原來身心失衡也是一個引起腎上腺分泌額外荷爾蒙的原因，而其中一種正是雄性荷爾蒙。以下三個法則，就是減少雄性荷爾蒙的日常方法。
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