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迷倒Justin Bieber的緊實身段!未婚妻Hailey Baldwin健身減肥餐單公開
Photo: Instagram,Gettyimages
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迷倒Justin Bieber的緊實身段!未婚妻Hailey Baldwin健身減肥餐單公開

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超模Hailey Baldwin,其緊緻結實的身形不只迷倒Justin Bieber,更讓她成為時尚界的寵兒。事實上,她的健身減肥餐單不只讓她擁有標緻身形,更讓她擁有健康亮澤的肌膚,現在就看看Hailey Baldwin的健身減肥餐單罷!

Photo: Instagram,Gettyimages
迷倒Justin Bieber的緊實身段!未婚妻Hailey Baldwin健身減肥餐單公開
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超模Hailey Baldwin,其緊緻結實的身形不只迷倒Justin Bieber,更讓她成為時尚界的寵兒。事實上,她的健身減肥餐單不只讓她擁有標緻身形,更讓她擁有健康亮澤的肌膚,現在就看看Hailey Baldwin的健身減肥餐單罷!

早前在巴哈馬沙灘上被Justin Bieber求婚的22歲的超模Hailey Baldwin

早前在巴哈馬沙灘上被Justin Bieber求婚的22歲的超模Hailey Baldwin

早前在巴哈馬沙灘上被Justin Bieber求婚的22歲的超模Hailey Baldwin,令不少粉絲心碎。婚訊也令令不少粉絲驚訝對象竟不是Selena Gomez。

Hailey Baldwin是好荷里活影星Alec Baldwin姪女

Hailey Baldwin是好荷里活影星Alec Baldwin姪女

Anyways!其實這位22歲的Hailey來頭不小,她既是好荷里活影星Alec Baldwin姪女。

Hailey Baldwin擁有固定的健身減肥餐單

Hailey Baldwin擁有固定的健身減肥餐單

閏中蜜友有Kendall Jenner,Gigi Hadid等,Hailey Baldwin除了擁有時尚臉龐,緊實身段,更擁有固定的健身減肥餐單。

未婚妻Hailey Baldwin健身減肥餐單公開

未婚妻Hailey Baldwin健身減肥餐單公開

身為專業模特兒的她,除了青春的本錢,也由於她的飲食控制得宜,肌膚得以保持健康。

減肥餐單同時護膚

減肥餐單同時護膚

減肥餐單同時護膚: 減少奶製品、無麩質,使肌膚狀況大大提升

Hailey Baldwin的減肥餐單的重點就是吃得乾淨

Hailey Baldwin的減肥餐單的重點就是吃得乾淨

Hailey Baldwin的減肥餐單的重點,就是吃得乾淨。但為了要保持最佳狀態,飲食方面會會挑選無麩質的食品。

減肥餐單同時護膚

減肥餐單同時護膚

為了肌膚健康,特別會盡量減少懾取奶製品。

superfood 之名稱羽衣甘藍凱薩沙拉則是Hailey Baldwin的最愛

superfood 之名稱羽衣甘藍凱薩沙拉則是Hailey Baldwin的最愛

早餐多數是時常為炒蛋與蛋白smoothies;午餐為沙律配魚類,而有superfood 之名稱羽衣甘藍凱薩沙拉則是她的最愛;減肥餐單中的晚餐跟午餐相同,有時Hailey Baldwin也會愛吃無麩質gluten free的pizza 代替。

美容方面: 頭髮、身體,全用「椰子油」

美容方面: 頭髮、身體,全用「椰子油」

美容方面: 頭髮、身體,全用「椰子油」

美容方面: 頭髮、身體,全用「椰子油」

美容方面: 頭髮、身體,全用「椰子油」

曾經跟澳洲美妝品牌ModelCo推出聯名妝品的她,本來已是天然成份製成的護膚品及化妝品的粉絲。

而Hailey Baldwin自己最愛的就用「棷子油」

而Hailey Baldwin自己最愛的就用「棷子油」

而Hailey Baldwin自己最愛的就用「棷子油」。而基本上她的全身保養都是起用含棷子油coconut oil成份的護膚品 。

Hailey Baldwin最注重補濕

Hailey Baldwin最注重補濕

尤其在約會,或重要時刻之前,她都會用棷子油及各種美容油,讓頭髮、臉部及全身肌膚更潤澤更細滑。另外,Hailey Baldwin最注重補濕,尤其是坐飛機工作或旅行,都會帶著補濕面膜為肌膚補濕。

Hailey Baldwin很愛椰子油的滋潤功效

Hailey Baldwin很愛椰子油的滋潤功效

Hailey Baldwin很愛椰子油的滋潤功效,愛它能夠滋潤、修復受損毛髮外,同時能夠滋潤運動後的疲憊肌膚。也能預防曬後皮膚的紅或癢,是一款非常健康天然的護膚品。

最愛的運動型健身減肥餐單

最愛的運動型健身減肥餐單

最愛的運動型健身減肥餐單

要減肥成功最重要是找到最愛的運動類型

要減肥成功最重要是找到最愛的運動類型

減肥的目的要保持體態緊緻結實,減肥的重點就是要平衡。

Hailey Baldwin自小學習芭蕾

Hailey Baldwin自小學習芭蕾

Hailey Baldwin自小學習芭蕾,運動及健身已成為她的生活中重要的一環。

健身減肥餐單

Instagram: https://www.instagram.com/p/BaCnqLAACFO/?utm_source=ig_embed

而她每天的減肥及健身活動,都會專業的私人教練,包括練習pilates與拳擊。

當提到有什麼特別的健

當提到有什麼特別的健身減肥菜單,她則表示:「依照自己最愛的類型運動

當提到有什麼特別的健身減肥菜單,她則表示:「依照自己最愛的類型運動才是最重要,找到最愛之後後持續做。當你想做的時候就去做,不想做的時候,還是要做,因為結束後你會覺得棒呆了!」。

Hailey Baldwin很愛裸妝的感覺

Hailey Baldwin很愛裸妝的感覺

追求自然的妝感

事實上,Hailey Baldwin很愛裸妝的感覺,也愛以素顏示人。她曾說過”I love the natural, no makeup look, which of course is achieved with a lot of makeup."

Hailey Baldwin都會想讓自己的肌膚呈現健康光澤

Hailey Baldwin都會想讓自己的肌膚呈現健康光澤

所以不論是素顏或化妝時,Hailey Baldwin都會想讓自己的肌膚呈現健康光澤,還有眉毛要呈現出自然則的濃密感。

Hailey Baldwin就是散發着不造作的性感

Hailey Baldwin就是散發着不造作的性感

Hailey Baldwin就是散發着不造作的性感,感覺健康又有型,難怪她在短短2個月把到Justin Bieber迷倒。