健康瘦20 磅！新手媽媽吳若希產後運動修身日記
剛榮升做媽媽的吳若希，產後一直休養兼修身，為復出幕前做好準備。近日吳若希終於現身示人，只見她身形已回復纖瘦，更在instagram 上報喜：「經過一個夏天，老娘我就自動瘦下來啦，這個腰圍比之前還小～ 感謝老天！」其實吳若希產後密密做運動修身，背後亦付出不少時間和汗水，更曾在instagram 上分享自己打拳片段，看她有板有眼的樣子，証明已經訓練了一段時間，難怪可以令產後胖了40磅的她快速瘦了20 磅，修身效果快速兼明顯！
剛榮升做媽媽的吳若希，產後一直休養兼修身，為復出幕前做好準備。近日吳若希終於現身示人，只見她身形已回復纖瘦，更在instagram 上報喜：「經過一個夏天，老娘我就自動瘦下來啦，這個腰圍比之前還小～ 感謝老天！」其實吳若希產後密密做運動修身，背後亦付出不少時間和汗水，更曾在instagram 上分享自己打拳片段，看她有板有眼的樣子，証明已經訓練了一段時間，難怪可以令產後胖了40磅的她快速瘦了20 磅，修身效果快速兼明顯！
ginny slim body
剛產後復出的吳若希，原來剛坐完月後已經密密修身。近日瘦身成功，在instagram 上大show 成果，更表示自己「腰圍比之前還小」！
ginny family pic
吳若希在誕下女兒後拍下的全家幅中，只見穿上緊身牛仔褲的她，顯得有點浮腫。面部亦有點「包包面」。與上圖修身成功的她樣子明顯有所不同。
ginny with baby
吳若希在坐月後開始減肥，已經減了20 磅。正在餵母乳的她，表示再多減5磅就「收手」。
ginny become fat
吳若希亦有在instgram 透露自己懷孕期間體重上升︰「偷偷告訴你～ 我不是胖，我是水腫！64kg-51kg=13kg⋯⋯13kg 的水腫！」堅稱自己只是水腫，為自己平反。
ginny in pregnancy
原來吳若希在懷孕期間，足足胖了約40 磅，體重更上升至64kg，比未懷孕時足足重了13kg，臉部也變得浮腫，故產後不久開始修身。
ginny boxing 1
別看吳若希嬌滴滴，原來她一直都有學打拳，亦是她產後快速修身的關鍵。她透露自己早於入行初期已經開始透過打拳，舒緩工作壓力。產後亦希望藉著打拳訓練，可以快速修身。
ginny boxing 2
別以為吳若希打拳只是「玩玩下」，在她上傳instagram 片段可以見到她打拳時有板有眼，不像新手，可見她花了不少時間鍛鍊。
ginny full length
除了打拳，吳若希平日亦愛做運動，經常到健身室做Gym，亦愛慢跑，重點訓練身體線條，同時改善雙腿線條！
ginny back to work
除了運動，要保持身形，飲食亦很重要。吳若希亦由以前喜歡吃煎炸及香口食物，變得着重飲食調味及營養，除了多菜少肉，調味亦會以少油少鹽及少甜為主。
ginny back to work 2
吳若希亦曾在訪問中表示，要瘦身不可只靠節食，進食東西的比例及食物選擇也很重要。一日吃足三餐是基本，休息時間，亦會盡量回家吃飯和飲湯水，這樣才會瘦得健康。
