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眼袋越睡越大?黑眼圈因多鹽、壓力大!7個專家推介有效去眼袋去黑眼圈方法
Skincare
眼袋越睡越大?黑眼圈因多鹽、壓力大!7個專家推介有效去眼袋去黑眼圈方法
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眼袋越睡越大?黑眼圈因多鹽、壓力大!7個專家推介有效去眼袋去黑眼圈方法

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黑眼圈眼袋到底為何會出現?明明抗疫在家的日子已經睡得更多,但眼袋及黑眼圈卻總是長黑長期纏繞着你!原來睡錯也會有黑眼圈,吃錯也會有眼袋,長久下來更有可能出現淚溝!是時候檢視一下你的餐單是否偏向多鹽?又或者是長期壓力超標 ?也順度研究一下你是否有俯睡的習慣?如果以上皆是,你的眼袋或黑眼圈,或者有機會得救!好好細閱以下7個專家建議的有效去眼袋去黑眼圈方法!

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眼袋越睡越大?黑眼圈因多鹽、壓力大!7個專家推介有效去眼袋去黑眼圈方法
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黑眼圈眼袋到底為何會出現?明明抗疫在家的日子已經睡得更多,但眼袋及黑眼圈卻總是長黑長期纏繞着你!原來睡錯也會有黑眼圈,吃錯也會有眼袋,長久下來更有可能出現淚溝!是時候檢視一下你的餐單是否偏向多鹽?又或者是長期壓力超標 ?也順度研究一下你是否有俯睡的習慣?如果以上皆是,你的眼袋或黑眼圈,或者有機會得救!好好細閱以下7個專家建議的有效去眼袋去黑眼圈方法!

如何預防眼袋及黑眼圈

要知道眼部肌膚是非常敏感,尤其當身體特別缺水或是吸收過多水份的

要知道眼部肌膚是非常敏感,尤其當身體特別缺水或是吸收過多水份的時候,你的眼睛也會相對地出現浮腫或是很乾的即時反應,以上這些也是為了預防眼挑針出現,因為當眼睛疲倦時,在清潔不當或受感染的情況下,也較容易出現眼挑針。

睡得多也會有眼袋

為何睡得再多也會有眼袋?其實地心吸力也是個不容忽視的誘因,皮膚科

為何睡得再多也會有眼袋?其實地心吸力也是個不容忽視的誘因,皮膚科顧問醫生Dr Justine Hextall指出在睡眠時如果經常俯睡,也會令眼睛浮腫甚至出現眼袋。

我們的皮膚、肌肉及骨頭也會隨着我們的年齡增長而變得更難去控制。皮

我們的皮膚、肌肉及骨頭也會隨着我們的年齡增長而變得更難去控制。皮膚也會因為脂肪鬆弛或是眼下皮鬆弛,以上也會令皺紋、黑黑眼圈及眼袋變得更明顯。

「速效」解決黑眼圈的方法

要即時解決黑眼圈或眼袋,當然可以靠遮瑕。

要即時解決黑眼圈或眼袋,當然可以靠遮瑕。

掩眼法遮蓋黑眼圈及淚溝化妝

掩眼法遮蓋黑眼圈及眼袋

想要靠化妝遮眼袋 黑眼圈也未嘗不可,但先要分辨眼眼底的黑色陰影是屬於眼袋、黑眼圈還是淚溝,之後才能對症下藥。

黑眼圈 眼睛下方的一片黑色素就是黑眼圈。
眼袋 臥蠶是眼下方約 0.5mm 範圍內的凸起物,眼袋則是位於臥蠶的再下。
淚溝 淚溝是位於眼袋邊緣的凹陷線,有機會因眼袋而存在,也可能是脂肪流,形成淚溝凹陷的假性眼袋,而淚溝化妝的方式與一般遮黑眼圈亦有所分別。

正確的遮瑕膏用法

正確的遮瑕膏用法其實在塗遮瑕膏前,其實應先塗上眼霜或眼部精華液

正確的遮瑕膏用法其實在塗遮瑕膏前,其實應先塗上眼霜或眼部精華液,滋潤眼部肌膚 。
黑眼圈都有分不同的顏色:

1.偏咖啡色、紅色眼圈:建議塗上橙色的遮瑕膏。
2.偏青藍色眼圈:建議塗上粉紅調的遮瑕膏。
3.偏紫藍黑眼圈:屬於嚴重黑眼圈,可先塗上橙色調的遮瑕產品,然後再塗上粉紅色的遮瑕膏中和顏色。

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1減淡黑眼圈及擊退眼袋的按摩方法

要黑眼圈及眼袋消失,你可以每天在為眼部肌膚進行通淋巴的按摩,讓相

黑眼圈及眼袋消失,你可以每天在為眼部肌膚進行通淋巴 的按摩,讓相關 部位的細胞及 器官的毒素排出。美容專家Teresa Tarmey指出護理眼部皮膚時應該如護理嬰兒肌膚一樣仔細:

1.利用指頭去輕力塗搽眼霜,避免摩擦眼部肌膚。注意眼霜需要因為個人

1.利用指頭去輕力塗搽眼霜,避免摩擦眼部肌膚。注意眼霜需要因為個人膚質所選擇,若然油份太高或含致敏成份,有可能會造成生眼瘡的情況。

2.無論如何,都應該由內眼角開始搽起,以由內至外的方向塗搽眼霜。

3.用手指及拳頭輕柔地以由內至外的方向按摩,促進皮膚底層的微血液循環。

2身體缺乏鐵質

影響內分泌系統或肝臟,使色素沉着在眼圈周圍 。補鐵的食物除了肉類,其

影響內分泌系統或肝臟,使色素沉着在眼圈周圍 。補鐵的食物除了肉類,其實吃水果一樣可以攝取到鐵量,火龍果鐵質含量名列前茅,草莓、香蕉也是不錯的選擇。

3避免吃得太多鹽

如果鹽分攝取過多,身體容易有水腫問題,導致暫時性眼皮下血管明顯,引

如果鹽分攝取過多,身體容易有水腫問題,導致暫時性眼皮下血管明顯,引致瘀色黑眼圈出現。另外攝取過多鹽份,會在不知不覺中傷害腎臟健康,導致女人腎虛,黑眼圈於中醫角度看實在是最明顯的腎虛特徵!

4減少攝取麩質

含有敷質,容易引發免疫系統的反應,常見反應為皮膚發炎。

含有麩質,容易引發免疫系統的反應,常見反應為皮膚發炎。

5避免攝取酪胺類食物

酪胺是一種氨基酸,某些人在食用含有酪胺的食品後,免疫系統會產生發

酪胺是一種氨基酸,某些人在食用含有酪胺的食品後,免疫系統會產生發炎反應。含有酪胺的食物為:香腸、巧克力、酸奶、紅酒、酪梨、啤酒、覆盆莓、酵母 。此外,素食乳酪(以黃豆加工製成)也含有酪胺。

6避免食用防腐劑和添加劑

食用化學添加物也會造成眼周的肌膚症狀,因此購買食品時應特別留心

食用化學添加物也會造成眼周的肌膚症狀,因此購買食品時應特別留心成份。

7基因的問題

這是比較難搞的黑眼圈及眼袋,遺傳性黑眼圈可能是血液鬱積型,或黑色

這是比較難搞的黑眼圈及眼袋,遺傳性黑眼圈可能是血液鬱積型,或黑色素沉著型,可以試由雷射或脈衝光治療,輔助以維生素c導入治療着手更治,效果及需時因人而異。另外常見的黑眼圈及眼袋肇因有:鼻塞、對環境過敏、濕疹、睡眠不足、飲酒過量、缺水或缺乏營養素等。