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戴口罩導致面油多?8個對抗口罩肌的補水、止汗、控油對策
Skincare
【迎接口罩盛夏】9個對抗夏天戴口罩的控油、保濕、止汗對策
Photo: Gettyimages
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【迎接口罩盛夏】9個對抗夏天戴口罩的控油、保濕、止汗對策

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大汗、油光?No Way!不過,走在三十多度的街上,還要長時間戴口罩,面油、汗水不可能不跑出來吧。然而面油過盛可以令肌膚滋生大量細菌,磨擦之下令肌膚極為敏感,而水分流失更有機會中暑,要對抗盛夏的猛烈衝擊,我們一定要做足準備迎戰!

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【迎接口罩盛夏】9個對抗夏天戴口罩的控油、保濕、止汗對策
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大汗、油光?No Way!不過,走在三十多度的街上,還要長時間戴口罩,面油、汗水不可能不跑出來吧。然而面油過盛可以令肌膚滋生大量細菌,磨擦之下令肌膚極為敏感,而水分流失更有機會中暑,要對抗盛夏的猛烈衝擊,我們一定要做足準備迎戰!

汗水的流失與肌膚過度乾燥出油,都與「水」有着極大關係,肌膚需要控油補

香港天氣熱,空氣差,汗水過度流失及戴口罩令毛孔難以呼吸而焗住出油,都與「補水」有着極大關係,肌膚需要控油補濕,身體則要多喝水補足水分,無論是外在還是內在的水分,以下九個補水、止汗、控油的方法,都是今個「口罩盛夏」的必備對策。

1懂得計算喝水量

從小到大我們被灌輸一日八杯水的概念,但其實飲得過量卻有機會令身

從小到大我們被灌輸一日八杯水的概念,但其實飲得過量卻有機會令身體流失電解質,所以我們要學識計算喝水量。參考以下出自澳洲昆士蘭的「飲水方程式」,計算自己的喝水量吧!

16至30歲人士:體重(kg) x 35至40=每日需要的水分(ml) 

31至54歲人士:體重(kg) x 35至40=每日需要的水分(ml)

55至65歲人士:體重(kg) x 30=每日需要的水分(ml)

65歲以上人士:體重(kg) x 25=每日需要的水分(ml)

2多喝不同種類的「水」

出汗過多、多汗症也是水分流失的原因之一,除了喝清水,一些可以加強水

出汗過多、多汗症也是水分流失的原因之一,除了喝清水,一些可以加強水分吸收、滋潤的飲品也建議多飲用,如含豐富維他命C的檸檬水、清熱解毒的洛神花茶等,在每天需要的水分中加入一點小變化,心情也會變得愉快。

3牛油果也能止汗?

對的,除了一般能買到的止汗產品外,原來食物也能有止汗效果。體內缺鎂

對的,除了一般能買到的止汗產品外,原來食物也能有止汗效果。體內缺鎂是大汗的原因之一,而牛油果擁有豐富的鎂,多吃可以改善汗水過多問題。

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4隨身攜帶舒緩噴霧

口罩之下,由鼻頭至頸部的肌膚都被焗住,汗水往下流令頸部肌膚感到不

口罩之下,由鼻頭至頸部的肌膚都被焗住,汗水往下流令頸部肌膚感到不適及痕癢,想立即舒緩,不妨隨身攜帶一支洋甘菊花水或有薄荷成分的水分噴霧,在擦掉汗水後噴一噴,即時增加清爽感。

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由100%天然的純精油及蒸餾水製成,洋甘菊可以降紅消炎,帶來清新的感覺。

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5除下口罩後立即清潔保濕

如果需要長期戴口罩,又擔心頸部流汗弄濕口罩及影響肌膚,可以在口罩

如果需要長期戴口罩,又擔心頸部流汗弄濕口罩及影響肌膚,可以在口罩與頸部之間放一張紙巾或綿布,以作吸汗作用;回到家以後立即用溫和的潔面產品洗臉,再塗上保濕產品滋潤一下一整天處於侷促環境的肌膚。

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採用MoistureMatte技術,能長效控油達10小時,減少油光同時收細毛孔,令肌膚清爽啞致。

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6定期管理毛孔

戴口罩令毛孔難以呼吸,加上香港空氣差,定期進行毛孔清潔也是減少皮

英國知名Newcastle大學的研究指出,溫度每上升一度,皮膚就會多分泌5至10%的油脂,所以在香港30多度的環境下,定期進行毛孔清潔也是減少皮脂分泌的方法之一。建議使用溫熱的蒸氣毛巾敷在面上約十秒先作打開毛孔,再進行深層清潔,如使用泥面膜,亦可根據皮膚類型配合進行去除角質。

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7補妝最佳時機:午後

不難發現,一整天之中,中午飯後的泛油情況比較嚴重?由於油脂從腺體排

不難發現,一整天之中,中午飯後的泛油情況比較嚴重?由於油脂從腺體排出到肌膚表面的過程大約需要十小時,而油脂腺在晚上比較活躍,剛好午後就是油脂排出最旺盛之時,所以午後就是吸走油份,重新補上碎粉定妝的最佳時機。

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蘊含吸油粒子,可以控油遮毛孔,當中透明質酸鈉更有助平衡肌膚天然水分,質感輕薄透氣,適合口罩肌使用。

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8每天補充維他命B

眾多維他命之中,維他命B群可以減少油脂的產量,特別是當中的B2、B

眾多維他命之中,維他命B群可以減少油脂的產量,特別是當中的B2、B5及B6,可以收細毛孔,協助新陳代謝,所以補充維生素B便有助皮脂腺更新,減少出現油光滿面的情況。

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複合維生素B含有碳水化合物、脂肪和蛋白質,人體在代謝過程中必需的,而且可以促進皮脂更新。

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9勿過度刺激肌膚

物極必反,雖然口罩下的肌膚會易多油生油脂粒,但請勿過度清潔及去角

物極必反,雖然口罩下的肌膚會易多油生油脂粒,但請勿過度清潔及去角質,只需使用一般點和洗面乳,用溫水潔面即可,過度刺激有機會影響肌膚油脂平衝及表層健康。潔面後要塗上補濕產品,為肌膚打好底。

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