9款渡假式香港spa按摩推介！編輯推介減壓按摩水療 ，泰式、中式、通淋巴按摩

一看到HEA少不免會想起俗語「hea」但其實店名是Happily Ever After的縮寫！HEA按摩店位於大角嘴，採用了波希米亞渡假風設計，從5大感官開始以專業的養生治療師，根據個人需要來設計療程，當中更包括一般按摩店較少有的頌缽聲頻治療，能夠從內至外完全放鬆。

這款hea-d-to-toe按摩包括喜馬拉雅岩足浴（10分鐘）、“冥想, 平靜” 有機精油全身按摩（75分鐘）、 頭肩頸舒緩放鬆按摩（20分鐘）、頌缽聲頻治療（20分鐘），能夠一次過放鬆身體的不同部位，按摩完成般能可享用店內送贈的寧神舒壓茶，從五感舒緩心靈！

大地色主調的shh讓人感覺十分舒適，店內亦有不少打卡位，適合與閨密一同享受。這款全身舒緩按摩，開始前客人可以挑選想重點按摩的部位，按摩師會跟據客人需要而調整力度，過程十分舒服，除了全身按摩店內亦提供足浴，詳情可參考店鋪的Instagram。在位於柯士甸道的分店，一樓是Massage的地方，而地下則設有Cafe，一次過就能享受按摩兼品嘗美食，足以讓人有半天渡假的感覺！

⽇月・按摩 於西營盤開設全新分店！作為品牌的人氣療程，玫瑰滋養護理採用珍貴而且營養豐富的有機玫瑰果油，能夠保護皮膚免受乾燥及紫外線等外界的傷害，同時能夠對抗皺紋及衰老痕跡！按摩過程中，按摩師會配合各種通淋巴及排毒按摩手法，提升及緊緻身體及胸部線條，難怪受到不少女性喜愛！

Asaya Aroma Atelier 經典香薰按摩療程，開始前可以根據個人的喜好，於Aroma Atelier 調配屬於自己的香薰精油，整個療程均用上來英國美容品牌 Votary的產品，利用植物油和植物活性物質等自然力量，有助於保持健康和透亮的肌膚。按摩前也可於Urban Garden喝一杯花茶，環境恍似到了外國渡假一樣，編輯也忍不住打卡，按摩療程約60分鐘，過程中按摩師會根據個人需要為你配搭出最合適的按摩步驟。

Spa位於Hotel COZi – Oasis（葵興悅品酒店）內，一進入spa的範圍已經很有到泰國旅行的感覺。這次推出的「HAPPY HOUR」很適合與閨密或情人一同享受，可從四款不同的按摩療程中選擇 ，當中包括泰式傳統按摩及養生美肌排毒按摩等，按摩均由泰國按摩師負責，十分地道。除此之外更可加 $150 增添30分鐘香薰浸浴，很有渡假感覺之餘更是打卡必備！

這個香港spa不但有各種不同的按摩療程，例如通淋巴按摩、泰式草球按摩、泰式精油按摩，並由泰國按摩師負責，亦有不同的美容facial療程，而且更有雙人房可以預約，室內環境設計得十分舒適，很適合與閨密一同前往。

這款按摩combo是店內很受歡迎的按摩組合之一，按摩師會先用精油在身體上推拿按摩，不但可以舒緩肌肉痠痛，同時也可以去水腫兼通淋巴。當中的雞蛋花水源磨砂修護有別於一般的磨砂療程，這款磨砂用上雞蛋花精油，按摩師會直接在身體上進行，磨砂後亦不用另外沖水，身體保持一服柔滑感覺。

如果你喜歡到泰國做Spa，但日常工作太忙碌不能經常抽身飛過當地的話，不妨考慮一下Bodhi Herbal Spa Centre！它們的技師都由泰國技師主理，帶來泰國傳統正宗按摩手法，提供超過10項泰式按摩及護理，為大家帶來最傳統的東方觸感！而且更選用純正椰子油及米糠油為基底油，按摩同時助你深層滋養肌膚，防止肌膚乾燥、減低色素沉澱，有助延緩衰老。最吸引的是店子的擺設和裝飾用具都是泰國直送，進入房間更會嗅到檸檬草的香氣，整個氛圍都充滿著悠閒的泰國氣息，絕對是必試的通淋巴推介！

雙人按摩療程包括精油按摩、浸浴，完成3小時按摩更加品嚐各款泰式茶點。雙人按摩療程方便與姊妹或愛人，一同享受泰式按摩所帶來的快感，雙人房內充滿泰式精油的芳香，恍如來了個getaway一樣。

每個人的身體狀態、情緒、感受無時無刻都在變化，今日的你和昨日的你所需要的，已是大大不同！若果你想聆聽身體需要，為身體度身訂造一次按摩的話，不妨嘗試SPA by MTM。專家會先觀察、解讀你當下的身體及情緒狀態，再順應自然，提供合適的水療方案。而且Spa也有同時提供其他護理如漢方草藥球熱療、身體磨砂、身體體膜、浸浴等，當中漢方草藥球熱療更會對應12種身體特質及不同部位的需要，選配中草藥製作專屬你的漢方草藥球，有助溫通經絡、調暢氣血、排走水腫，從而達致養身、養生的功效！

若果你想舒緩疲勞，同時又想養生、塑身，不妨試試感受Glycel的G Power！整個療程會透過5大力量：草球排水按摩、磁穴經絡排毒、艾草舒壓熱療、黑曜石能量淨化、生姜消脂緊膚，一次過排水、排毒、減壓、釋放負能量、消脂，養生同時有助修身。 

療程中配合微暖的艾草包，讓肌膚沐浴於溫熱的艾草精華之中，有助舒緩疲勞、暖宮養生，加上香薰身體磨砂和生姜消脂精華、養生體膜等的輔助，完成後整個人的身、心、靈也得以放鬆！

除了出外按摩外，平日在家也可以DIY按摩！不妨在家自備一兩支按摩油、沐浴油，放鬆之餘也可滋潤肌膚，同時淡化暗沉膚色，自製減壓Me time！

中式按摩以經絡按摩為主，透過指壓刺激特定穴位與經脈，能夠令肌肉放鬆，消除疲勞，適合所有人士；香薰推油按摩用上全天然香薰精油作全身按摩，利用精油功效改善客人身體問題，例如情緒緊張、失眠、排毒、促進血液循環，通常較受女士歡迎；泰式傳統按摩以活動關節為主，按摩師會以踏背、拉筋、瑜伽等動作幫助舒緩緊張神經，拉鬆繃緊肌肉；泰式按摩可說是集合運動、按摩、減壓於一身，適合忙碌少運動的上班族。

按摩時產生的輕微疼痛，可以激發身體的止痛物質，達到舒緩效果，而按摩後出現短暫酸痛是正常現象，因為按摩時會推開身體堆積的乳酸，通常休息一夜後疼痛就應該會自然緩解。