by Michelle Yang & Grace Hsieh(Womenshealth);edited by Eunice Ho

Diet & Fitness
3天瘦2公斤!日本料理家教你飲9款「減肥湯」減大肚腩瘦腰,塑造易瘦體質
Photo: Gettyimages
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3天瘦2公斤!日本料理家教你飲9款「減肥湯」減大肚腩瘦腰,塑造易瘦體質
飲湯都可以減肥?對的!日本多位料理家提出用不同食材配合成為湯水,有助身體快速排出油脂,加上大部分都是低醣料理,對減大肚腩瘦腰很有效,更得到不少女明星及健身教練追棒,飲3天就能瘦2公斤,塑造易瘦體質,你也來試一下吧!
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3天瘦2公斤!日本料理家教你飲9款「減肥湯」減大肚腩瘦腰,塑造易瘦體質
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飲湯都可以減肥?對的!日本多位料理家提出用不同食材配合成為湯水,有助身體快速排出油脂,加上大部分都是低醣料理,對減大肚腩瘦腰很有效,更得到不少女明星及健身教練追棒,飲3天就能瘦2公斤,塑造易瘦體質,你也來試一下吧!
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