by Cassie Hou

Diet & Fitness
著背心前必學:解決粗頸厚肩!跟日本女生學8個簡易瘦頸運動練出「天鵝頸」
Photo: Instagram, Youtube@Masumi Channel
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著背心前必學:解決粗頸厚肩!跟日本女生學8個簡易瘦頸運動練出「天鵝頸」
夏日不少人愛穿小背心或露肩上衣,但有時候明明沒有長肉但看起來頸部看起來又腫又脹,視覺中整個人也立即變胖不少!如果你也有脖子胖、粗頸厚肩的問題,不妨跟以下這個日本美容師Masumi學習這個「7日瘦頸訓練」,不但能夠練出「天鵝頸」,鎖骨也會更明顯,視覺上立即減磅!
Photo: Instagram, Youtube@Masumi Channel
著背心前必學:解決粗頸厚肩!跟日本女生學8個簡易瘦頸運動練出「天鵝頸」
Photo: Instagram, Youtube@Masumi Channel
夏日不少人愛穿小背心或露肩上衣,但有時候明明沒有長肉但看起來頸部看起來又腫又脹,視覺中整個人也立即變胖不少!如果你也有脖子胖、粗頸厚肩的問題,不妨跟以下這個日本美容師Masumi學習這個「7日瘦頸訓練」,不但能夠練出「天鵝頸」,鎖骨也會更明顯,視覺上立即減磅!
跟日本美容師學7日瘦頸練習!
想更清晰地進行「7日天鵝頸瘦頸訓練」不妨跟Masumi的短片一起做,她指連續做七日已經能見成效!