【濕疹皮膚護理】麥皮和梳打粉入浴有助止痕？7種止痕舒緩濕疹偏方

這個皮膚問題，代表肌膚自身鎖水能力不足，尤其在空氣過份污染、轉季、低溫、過度清潔肌膚等直接影響肌膚水油平衡度時，就會令濕疹發作的機會大增。

每天最少要洗一次澡

洗澡後緊記要盡快抹乾身上水分

抹乾水分後就要為身體塗上潤膚露，最好為溫和成分、沒有香味和沒有香料

避免使用肥皂，容易令肌膚流失水分及油分

不要頻繁轉換身體清潔用品，避免身體肌膚一時不適應，令濕疹惡化

最好安排晚上洗澡和進行潤膚程序，臨睡前的時間最為適合，這樣可以令保濕效果發揮得最好

可以使用含有油脂成分的潤膚露，為肌膚同時補充水分及油分之餘，亦有助鎖住養分，同時為肌膚作屏障。

沖涼時加入沐浴油可以令肌膚即時有滋潤效果，保持皮膚有油潤感。但要留意沐浴油的成分不宜有香料及會產生泡沫的配方，因為會刺激皮膚，加劇濕疹情況。

如果肌膚容易出現乾燥或痕癢情況，可以將一碗燕麥煮溶再倒入水中沐浴，具滋潤皮膚及止痕效果。嫌要煮溶燕麥麻煩的話，可以使用獲美國濕疹協會NEA認證的含燕麥成分沖涼液，亦有類似效果。

患濕疹的你，若果肌膚因炎症而出現刺痛感時，可加少許鹽分進沖涼水中，有助減輕疼痛情況。

漂白水內含氯酸鈉 (Sodium hypochlorite)能使微生物的蛋白質變質，對殺滅肌膚細菌及真菌有一定效果，但使用前必須與大量水稀釋，因為漂白水無論對對皮膚、呼吸道均具刺激性，最好按自己肌膚狀況小心使用。美國濕疹協會表示，這個方法可以每星期用2次，當皮膚出現發炎徵狀時，可以用小半杯漂白水加入盆浴份量的水，進行稀釋減輕濃度，就有殺菌作用。