去斑可按這5個穴位！中醫教你按摩去斑

中醫認為穴位按摩亦有助減淡色斑，今次請來註冊中醫師劉芷寧介紹在5個穴位進行按摩，透過按壓面部及身體穴位，讓你為真正地任何時候都能夠美白去斑，令膚色美白明亮。

「若平日生活壓力大、睡眠質量不好、生活節奏急促、鬱悶、發怒也會傷肝，令斑點情況變得更嚴重。」劉醫師謂，保持心境開朗，晚上11點前睡覺，讓肝膽經有充分休息，每天按面部穴位按摩，可疏通經絡、行氣活血，達改善面部氣息及減淡色斑之效。

功效：屬小腸經，促進血液循環，令色斑不易積聚，改善面部氣色，令面色紅潤，亦可預防斑點形成。

在顴骨下緣凹陷位置。每日用指腹揉動按壓15秒，重複按5次。 

面部美白穴位，劉醫師指多按壓身體穴位，也具去斑美白膚色功效。

功效：屬膽經，祛風清熱、消腫止痛，經常按此穴位即可達到疏通氣血、褪除黑色素、面色紅潤的作用。

在肩膊上最高點，於大椎穴及肩峰連線的中點。輕柔按壓15秒，按5次。孕婦不宜按壓。