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油脂粒形成原因!5個必戒形成粉刺暗瘡的壞習慣!
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油脂粒形成原因!5個必戒形成粉刺暗瘡的壞習慣!
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油脂粒形成原因!5個必戒形成粉刺暗瘡的壞習慣!

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皮膚容易長粉刺暗瘡、無故紅腫痕癢,這些都是面上微生物群種失衡、導致壞細菌作怪的徵兆。以下跟大家解構容易導致暗瘡粉刺及油脂粒的生活壞習慣,看看自己中了多少項吧!

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油脂粒形成原因!5個必戒形成粉刺暗瘡的壞習慣!
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皮膚容易長粉刺暗瘡、無故紅腫痕癢,這些都是面上微生物群種失衡、導致壞細菌作怪的徵兆。以下跟大家解構容易導致暗瘡粉刺及油脂粒的生活壞習慣,看看自己中了多少項吧!

避免油脂粒粉刺或暗瘡

要避免油脂粒、粉刺或暗瘡,除了在護膚及飲食方面要多加留意,其實也可

要避免油脂粒、粉刺或暗瘡,除了在護膚及飲食方面要多加留意,其實也可以由日常生活習慣入手。

要面部肌膚重拾平衡生態須時,您卻可以在黃梅雨天加強衛生,盡量避免

要面部肌膚重拾平衡生態須時,您卻可以在黃梅雨天加強衛生,盡量避免細菌在肌膚上滋生。避免粉刺、油脂粒或暗瘡,一切由最不起眼的做起-日日換枕袋!

1誘發粉刺暗瘡的原因:不換枕袋!

誘發粉刺暗瘡 盲點1:枕袋!有「澳洲版Martha Stewart」的星級家事專員Shannon Lush經常在電

有「澳洲版Martha Stewart」的星級家事專員Shannon Lush經常在電視、電台和雜誌專欄中強調每天換枕頭袋的必要性。

對,你沒有看錯,我沒寫錯,是每天!因為頭皮、面與頸部皮膚會在睡眠期間透

對,你沒有看錯,我沒寫錯,是每天!因為頭皮、面與頸部皮膚會在睡眠期間透過健康新陳代謝,掉落數以萬計老化角質或皮屑。當然也會有肉眼看不眼的微生物掉到枕袋上,依仗「滿地脫屑」養分滋長。下次睡覺時,這枕袋上的細菌已繁殖到幾十倍開外。

事實上,不少患有玫瑰痤瘡、成人暗瘡的人一旦注意到枕袋衛生,每天或者

事實上,不少患有玫瑰痤瘡、成人暗瘡的人一旦注意到枕袋衛生,每天或者隔天更換杷枕袋後情況都較穩定受控制。

2誘發粉刺暗瘡的原因:床單、被袋與毛公仔!

誘發粉刺暗瘡盲點2:床單、被袋與毛公仔床單與被跟面部接觸面比枕袋

床單與被跟面部接觸面比枕袋少,但仍建議至少每星期更換1次,只因整個身體皮膚的新陳代謝同樣會導致角質、死皮與毛髮脫落。

 

被的材質未必適合經常洗滌,被套就可大派用場,確保每周1次的換洗令

被的材質未必適合經常洗滌,被套就可大派用場,確保每周1次的換洗令您每夜舒適衛生地休息,預防背部暗瘡甚至各種過敏症狀。

香港氣候潮濕,絲質寢具雖然矜貴卻未必最適合。棉質混竹碳纖維、棉質混

香港氣候潮濕,絲質寢具雖然矜貴卻未必最適合。棉質混竹碳纖維、棉質混麻質,這些能平衡透氣度與適合感的素材會令您更覺舒適。

不致於在春夜裡覺得一床被褥彷彿聚了無數水珠般濕黏難當。

不致於在春夜裡覺得一床被褥彷彿聚了無數水珠般濕黏難當。

3誘發粉刺暗瘡的原因:毛巾與卸妝巾!

誘發粉刺暗瘡盲點3:毛巾與卸妝巾如果您的浴室不透風甚至是近年流

如果您的浴室不透風甚至是近年流行的無窗設計,請格外注意抹身抹面的毛巾。

若您愛用卸妝膏或不會乳化的卸妝油,必須配合卸妝巾的話,同樣的衛生

這類經常濕了又乾、乾不透又再濕的洗浴必備用品正正是細菌溫床。最理想每天或隔天更換新的,每3至4個月就換上全新的,避免毛巾纖維因使用頻繁而遭到破壞後產生異味。

若您愛用卸妝膏或不會乳化的卸妝油,必須配合卸妝巾的話,同樣的衛生

若您愛用卸妝膏或不會乳化的卸妝油,必須配合卸妝巾的話,同樣的衛生原則也適用-備上3至5條卸妝巾(其實用嬰兒紗巾也可以了),經常替換,大大避免暗瘡滋生。

春天洗滌毛巾或貼士衣物時,除了洗衣液外,可加入2滴茶樹精油與香茅

春天洗滌毛巾或貼士衣物時,除了洗衣液外,可加入2滴茶樹精油與香茅精油,抗菌功效更好更持久。

4誘發粉刺暗瘡的原因:被忽略的沐浴海綿!

誘發粉刺暗瘡盲點4:沐浴海綿洗浴工具中常被忽略的還有不少用了多

洗浴工具中常被忽略的還有不少用了多少年的那塊海綿/ 起流網……誠如前述,這類使用頻繁、經常徘徊在乾濕之間的用具最滋生細菌和發臭,很可能令肩背暗瘡或關節附近的異位性皮炎更形嚴重。

 

每星期利用熱水徹底搓揉5分鐘,洗走殘留皮屑,盡量擠乾水分後,最理想

每星期利用熱水徹底搓揉5分鐘,洗走殘留皮屑,盡量擠乾水分後,最理想是放在陽光底下自然風乾,其次也可以放到抽濕機旁風乾。

5誘發粉刺暗瘡的原因:化妝掃與三角棉!

誘發粉刺暗瘡盲點5:化妝掃與三角棉最後,當然少不得您天天使用的化

最後,當然少不得您天天使用的化妝掃、上妝三角棉甚至化妝袋。有化妝習慣的女生最好養成每逢週末就「大掃除」的好習慣,有效減少細菌滋生,皮膚一定會感謝您。

濕粉掃、遮瑕掃、唇掃與上妝棉配搭含水量高的化妝品使用,最理想是每次

濕粉掃、遮瑕掃、唇掃與上妝棉配搭含水量高的化妝品使用,最理想是每次用後都清潔,無須額外過水的清潔噴霧最適合。

蜜粉掃或胭脂掃等配搭含水量較低的化妝品使用,待每週末濕洗後以抽

蜜粉掃或胭脂掃等配搭含水量較低的化妝品使用,待每週末濕洗後以抽濕機徹底風乾也可。

以上5個看起來是簡單的生活習慣,也足以令皮膚保持健康。