文佳煐「鎖骨線」超吸引!5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳,《Link:盡情吃、用力愛》引熱話,盤點文佳煐護膚瘦身方法
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文佳煐「鎖骨線」超吸引!5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳,《Link:盡情吃、用力愛》引熱話,盤點文佳煐護膚瘦身方法
Photo: Instagram @Tvn Drama, m_kayoung
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文佳煐「鎖骨線」超吸引!5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳,《Link:盡情吃、用力愛》引熱話,盤點文佳煐護膚瘦身方法

文佳煐「鎖骨線」超吸引!5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳,《Link:盡情吃、用力愛》引熱話,盤點文佳煐護膚瘦身方法

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最近在《Link:盡情吃、用力愛》文佳煐飾演女主角「盧多賢」與飾演餐廳主廚「尹繼勛」呂珍九高顏值的組合,加上帶點奇幻設定愛情故事,引起不少熱話,二人的互動也帶來很好的化學作用!文佳煐早前憑《女神降臨》人氣急升,她的「鎖骨線」及長腿也超吸引,立即參考文佳煐5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳!

Photo: Instagram @Tvn Drama, m_kayoung
文佳煐「鎖骨線」超吸引!5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳,《Link:盡情吃、用力愛》引熱話,盤點文佳煐護膚瘦身方法
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最近在《Link:盡情吃、用力愛》文佳煐飾演女主角「盧多賢」與飾演餐廳主廚「尹繼勛」呂珍九高顏值的組合,加上帶點奇幻設定愛情故事,引起不少熱話,二人的互動也帶來很好的化學作用!文佳煐早前憑《女神降臨》人氣急升,她的「鎖骨線」及長腿也超吸引,立即參考文佳煐5個不反彈減肥法練出川字腹肌、鉛筆腳!

搞笑+顏值演活《女神降臨》!

搞笑+顏值演活《女神降臨》!

文佳煐早前在《女神降臨》中飾演朱靜,不論是扮醜演出素顏模樣,還是化妝後所演的女神校花形容,都能100%還原漫畫角色,同時與車銀優二人同框的顏值也讓觀眾看得心花怒放,讓文佳煐人氣大升,同時圈粉力十足!

 

「鎖骨線」超吸引!

「鎖骨線」超吸引!

文佳煐骨感十足,特別是鎖骨部位十分立體,拍攝海報穿上背心,更展現出「一字鎖骨線」!

超長「鉛筆腳」比例極好

超長「鉛筆腳」比例極好

文佳煐的身型比例極好,一雙筆直的腳看起來又長又細,難怪被網民稱為「鉛筆腿」,而且小腿圍看起來與手臂差不多,實在令人羨慕!

 

1文佳煐不反彈減肥法:不用節食!

文佳煐不反彈減肥法:不用節食!

要成功減肥瘦身不反彈,重點是減肥方法一定能持之而行的。佳煐曾經分享過,自己不喜歡靠節食來維持身材,曾經在初中時因為在意別人眼光,嘗試過一天只吃一餐,但卻影響了自己的心情,因此文佳煐不會採用不健康的節食方法,反而在飲食方面吃得健康同時也能吃自己愛吃的食物,再透過運動來減去脂肪。

2文佳煐不反彈減肥法:把運動變得有趣

文佳煐不反彈減肥法:把運動變得有趣

文佳煐自小就學習芭蕾舞,同時培育了對運動的興趣,對於騎馬、攀岩、高爾夫、潛水都有研究,把運動變成了興趣減肥自然事半功倍!

3文佳煐不反彈減肥法:行山減肥

文佳煐不反彈減肥法:行山減肥

文佳煐同時很愛行山,這也是她維持纖細身材的秘訣之一。建議初學者要因應個人能力而挑選步行路線,同時也在途中補充足夠水分!

 

4文佳煐不反彈減肥法:以pilates修飾身型

文佳煐不反彈減肥法:以pilates修飾身型

要維持纖長身型,文佳煐私下喜歡近年很受歡迎的Pilates運動以雕塑身型,也會進行一試重量 健身訓練鍛鍊肌肉,讓身材更緊實,同時也藉此練出川字腹肌。

5文佳煐不反彈減肥法:喝足夠水份

文佳煐不反彈減肥法:喝足夠水份

除了以上的方法外,文佳煐也會喝大量水,不只能夠維持身體健康,促進代謝、排毒,對肌膚保養以及維持身材效果都有感。