健康懷孕! 孕婦10個必須注意的美容法則

1 - 懷孕時最好使用不含有激素類的和對胎兒有害的化學成分，retinol A及BHA這兩種美容成份也要避免，最好選擇性質溫和的純植物天然護膚品，含有維他命E的護膚品對孕婦比較好。

2 - 孕婦的皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節、陽光不太猛烈的日子也要使用無刺激性的防曬霜，出門最好帶雨傘。

3 - 至於美白淡斑產品，一定要留意產品是否含鉛、汞、砷等化學成分。不過市面上經檢驗的美白產品大多安全，孕婦也可以使用。

4 - 由於孕婦在懷孕期間雌激素的上升和皮脂腺分泌的下降，頭髮有可能出現枯黃、易斷的情況，最好不要用含藥性的洗髮或產品，只需使用滋潤頭髮的產品便可。另外懷孕期間也不應電髮和染髮，因為這些產品中含的化學成份會影響胎兒的健康。

5 - 懷孕期間也不宜使用香水，部份香水含香精成份，有可能導致流產，所以請大家將香水收起來。

6 - 很多人都會問懷孕期間可以化妝嗎? 其實只要使用天然的化妝品如礦物粉，避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬成份，孕婦是可以化妝的。不過妝容不宜過濃，而且每次化妝後一定要徹底卸妝，防止色素殘留於皮膚上。

7 - 唇膏由多種油脂、蠟質、顏料和香料組成，其中油脂通常採用羊毛脂，會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸杆菌進入胎兒體內。另外，唇膏所用的鮮艷染料中普遍含有重金屬，它們隨口水吞入，危害腹中的胎兒。所以一定要用的話必須選用天然成份的唇膏。

8 - 懷孕期間也不宜紋眼線、眉毛，最好不要拔眉毛，而改用修眉刀。

9 - 市面上大多數甲油也含高濃度的化學物質，所以醫生普遍建議孕婦不要塗指甲油。

10 - 懷孕期間也不要進行桑拿，因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產的機會。