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Photo credit: Esquire

雖然網絡上總是充斥了形形色色的減肥方法和貼士,可是為什麼你通通都嘗試過了,卻還是見不到成果?

也許你忽略了一些致命原因!現在就告訴你12星座最常遇到的減肥障礙,因為只有了解失敗的因由,才可以大大增加成功的機會。

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白羊座

白羊座減肥失敗的原因﹕欠缺耐力

白羊座是最有動力去開始任何有新鮮感的計劃的星座。但當實行了,每天都在重複做同一件事的時候,就會感到不有趣,因而難以持績下去,尤其是對一些清淡枯橾的餐單、慢食法等,絕對是白羊座不可以接受的。

金牛座

金牛座減肥失敗的原因﹕怕不熟識的感覺

如果要金牛座一下子以很多不同的新方法去減肥,可能會有點抗拒這些改變,因為對於不熟識的東西,是要時間去消化。所以最好就是按自己的習慣去選擇運動及調節飲食,最重要是聽身體的話。

雙子座

雙子座減肥失敗的原因﹕堅持的時間太短

對於有很強適應能力的雙子座,做每件事都很快學懂,很快了解當中的秘訣,當失去興趣時,就會去試新方法,卻最後都會放棄。所以堅持的時間不夠,是導致看不到效果的最大原因。

巨蟹座

巨蟹座減肥失敗的原因﹕太被情緒主導

巨蟹座開心時要吃好的,不開心時也要吃好的,對於以情緒為主導的巨蟹座,真的是最多減肥障礙。雖說吃得好是人生的重要部份,但也要加以控制飲食,可惜巨蟹座少了一點理性,減肥也許會有點難。

獅子座

獅子座減肥失敗的原因﹕開始時欠缺信心

當一開始減肥的時候就覺得自己未必可以成功,相信這個負面的想法,會全面的影響過程及結果,所以要有充夠的信心才可以開始,否則只有想法沒有行動,會堅持不下去。

處女座

處女座減肥失敗的原因﹕欲速不達

要數減肥強者,非處女座莫屬,有最完美的方法及計劃,所以要在特定時間內減磅,通常都可以完成。除非現實迫使處女座要在短時間內要減的磅數太多,加上對自己有要求的壓力而變得不開心,就可能是導致失敗的原因。

天秤座

天秤座減肥失敗的原因﹕不喜歡運動

對於節食或要食得健康,天秤座也是強者,但要持績地做運動,弄得全身是汗,就會很不喜歡。基本上懶惰是主要原因,而且天秤座很需要感覺舒適,辛苦的運動就是最大的障礙。

天蠍座

天蠍座減肥失敗的原因﹕決心不足

其實只要天蠍座有決心,短時間內要減很多磅也可能發生,只是要開始實行時,很多時都是決心不足,心裡面未感覺到有這個需要,在潛意識的影響下,就很容易會放棄。所以,要有一個更大的目的在背後推動,才能夠成功。

人馬座

人馬座減肥失敗的原因﹕怕束縛

如果要人馬座定時定刻去做什麼,又或者是不可以吃什麼,這樣不開心的生活,相信不用一星期人馬座又打回原形。所以如果要付出的太多,如出賣自由,人馬座成功的機會率會很低。

山羊座

山羊座減肥失敗的原因﹕不能夠捱肚餓

相信最不能夠捱肚餓的會是山羊座,要長時間工作或專注做某一件事,其實是需要很高的能量,所以要先吃得飽才有更好的身體長期作戰,要用捱餓的減肥方法,未免太不人道了。

水瓶座

水瓶座減肥失敗的原因﹕嫌方法太老土       

喜歡新嘗試的水瓶座,願意採用最新、最特別的方法去減肥,但往往欠缺了基本要訣,包括多運動、吃得健康,這些方法雖然是有效及持久,可是喜歡特別的水瓶座真的不夠特別。

雙魚座

雙魚座減肥失敗的原因﹕沒有章法

沒有固定的方法就是雙魚座減肥不成功的要害,今天試這些,明天又試那些,別人說什麼方法好又去跟隨,卻沒有一個固定及持久的方法。如果短時間內不見效果,又會被不開心的情緒帶到別處去了,要成功很難。

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Text by Ida Chung
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