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不論是任何年齡、任何身形、任何時間,女生們都總會有一個共同話題:減肥。對於減肥,有些人選擇節食,有的做運動,無論你是走哪個方法,最重要的是決心,馬上看看十二星座減肥成功率!

白羊座 –80%雖然白羊座衝勁十足,但缺乏耐性,所以較適合做劇烈兼可以消

白羊座  80%

雖然白羊座衝勁十足,但缺乏耐性,所以較適合做劇烈兼可以消耗大量體能的運動;如戶外單車、打泰拳,或是與戰友比賽較量球技等,但消耗能量過後很容易又大吃大喝填補體力,所以要配合節食,才會成功。

金牛座 –85%金牛座很重視身體的感覺,所以不會放縱地吃得太多,量出為入

金牛座  85%

金牛座很重視身體的感覺,所以不會放縱地吃得太多,量出為入,但可能會放縱地享受安逸生活,減肥的方法就絕不能夠太辛苦。所以實際的減肥方法,如跑步、瑜伽、游水等也不失為選擇,只要配合健康均衡的飲食,成功的機會率也頗高。

雙子座 –75%性急的雙子座在減肥方面,最注重是方法會否快捷有效,以及太

雙子座  75%

性急的雙子座在減肥方面,最注重是方法會否快捷有效,以及太過複雜,他寧可頭腦上欺騙自己也不一定會選擇做運動,對他來說,吃減肥產品或與友人一起減肥會是最好玩,但都是治標不治本。

 

巨蟹座 –75%著重感覺的巨蟹座減肥當然要看心情,定了計劃之後,今天去了

巨蟹座  75%

著重感覺的巨蟹座減肥當然要看心情,定了計劃之後,今天去了游泳,但明天就可能沒心情運動,亦說不定去了跳健康舞,之後被男朋友引誘去吃大餐又會破戒!所以被心情牽制著的他,有好心情就有行動力,但沒有心情就很容易打回原形。

獅子座 –55%活力充沛的獅子座,除非向外公報會在幾多個月內減幾多磅,否

獅子座  55%

活力充沛的獅子座,除非向外公報會在幾多個月內減幾多磅,否則很容易就會放棄,沒有人留意的獅子是最沒有動力的,所以減肥過程中可以炫耀自己的努力及成果,都是令他成功的有效方法。

 

獅子座 –55%活力充沛的獅子座,除非向外公報會在幾多個月內減幾多磅,否

處女座  90%

對生活細節比較敏感,更在乎自己的身體變化,所以稍有增磅,就會馬上變得緊張,由定時飲食及均衡營養著手,一開始就會安分守己的遵循,不會暴飲暴食,其實處女座本來就不會暴飲暴食。

處女座 –90%對生活細節比較敏感,更在乎自己的身體變化,所以稍有增磅,就

天秤座  85%

愛美的天秤座當然會非常留意自己的身材,而且理性的他,很容易就能夠控制自己的腦袋及心情,不會吃太多,亦願意去做運動,如果有朋友一起進行減肥大計,互勵互勉之下成功的機會也是相當高。

天蠍座 –70%如果天蠍座有一個目的要減肥,那成功率會是相當之高,例如結

天蠍座  70%

如果天蠍座有一個目的要減肥,那成功率會是相當之高,例如結婚要著婚紗,又或者要通過體能測試而考入大機構工作,以他倔強的性格,一定只許成功不許失敗;但天蠍座偏向採取偏激的減肥方法,讓自己能夠在最短的時間內減到最多體重,要好好評估風險!

人馬座 –60%不太喜歡受限制,所以要節食要每天做運動都是頗吃力的事,憑

人馬座  60%

不太喜歡受限制,所以要節食要每天做運動都是頗吃力的事,憑心情來衡量成功,機會率也不會太高;建議參加一些群體運動來減肥,如遠足、滑水、打排球,有伴就會有動力。

山羊座 –80%本身都不會太肥的山羊座,如果決定了要減肥,就會非常克制自

山羊座  80%

本身都不會太肥的山羊座,如果決定了要減肥,就會非常克制自己,不容許自己放縱,或者犯規。只要減肥計劃做好了,就會按部就班實踐,但萬一是一個工作狂的他,可能會認為沒有事情會比先吃飽才工作更重要。

水瓶座 –85%亦是理性主導的水瓶座,都有控制自己的能力,只要減肥方法是

水瓶座  85%

亦是理性主導的水瓶座,都有控制自己的能力,只要減肥方法是新穎及獨特,都會有些新鮮感堅持下去,一個人減肥都可以很有趣,最重要的是要有想像力及創意,跳出局限的框框。

雙魚座 –50%沒有特定方法的雙魚座,要控制飲食就有點難度,最好找一個較

雙魚座  50%

沒有特定方法的雙魚座,要控制飲食就有點難度,最好找一個較嚴謹的朋友來監察每日飲食,否則非常容易犯規,每天都會說明天才開始減肥,加上心情不好的時候就最容易大吃大喝來安撫自己,所以成功率會是眾星座中最低。