虎年12生肖新春開運秘笈！多飲開運湯水提升運勢

從曆法計算，2022壬寅虎年是六年陰勢年後的第一個陽勢年，亦是充滿希望具有開創的卦象。不得不提的是，Michael從紫白曆法看到原來這一年暗藏危機，財務及金融受考驗。在虎年最強財運的生肖是屬兔、豬、羊、牛人士，盡管如此，也要注意身體健康不可忽視「財多身子弱」的道理。有財力的同時，要強化自己的體質，養生習慣不可少，有一個簡單的動作，一定可以做到。

每次進餐之前，可做腹式深呼吸兩分鐘，三秒吸氣脹肚，三秒呼氣收肚。呼吸時緊記合上嘴巴，用鼻子呼吸，緩慢地吸吐氣。根據中醫學說，肺功能強旺有助加強「宗氣」，健康有宗氣的身體令人紅粉緋緋，氣血運行順暢，對運程有正面幫助。養成每天每小時騰出五分鐘進行腹式深呼吸，既是一種省力有效的養生方式，而且更是有利文昌運及桃花運的開運方法。

新年會有很多美食當前，選中屬於自己的開運食物就旺上加旺，女士們都會喜歡輕盈的湯底粉麵，以下的12生肖飲食指引，要記錄下來了！

屬豬、兔、羊的朋友可以選擇牛肉湯味道，較旺財運發展。

屬蛇、牛、雞的朋友，豬肉湯味道會是旺桃花的選擇。

屬虎、馬、狗的朋友，雞肉湯味道，有利桃花的發展。

屬鼠、龍、猴的朋友，蔬菜湯味道，有利加強文昌運。

壬寅虎年是大文昌年，亦是充滿考驗的一年，作為一個行走在變化多端的都市人，一副擁有健康、富血氣的身軀就是承接運氣到來的關鍵。飲用湯水是大家在壬寅虎年養好身子的方法，同時是把握運氣穩定的錦囊。中醫學說的五運六氣，加上《易經》的推算，一個根據二十四節氣而準備的開運湯水食譜就是新春虎年的金多寶，輕易完成的飲用養生湯水正是踏入虎年的開運錦囊，在此分享立春的開運湯水，文昌年會多用腦，勤力養生有助經絡運行，捉緊氣運。

立春由西曆2022年2月4日04:51時 至 西曆2022年2月19日00:42時，大家可以飲用「黨蔘蜜棗豬骨肉湯」，有助和中氣血、補脾養胃。

材料：

豬骨肉500克，黨蔘30克，蜜棗3顆，清水2500毫升，海鹽少許。

食用份量：3 - 4人食用（6 - 8碗）  

烹調需時：約2個小時

湯水做法：

1.         黨蔘、蜜棗洗淨，浸泡半小時，全部瀝乾，備用。

2.         豬骨肉洗淨，切大塊狀，盛起備用。

3.         淨鍋燒開水，放下豬骨肉汆燙，撈出沖淨，瀝乾，備用。

4.     湯鍋內加入清水2500毫升用武火燒開，放下所有食材，轉用文火慢慢熬沸約2個小時。

5.         最後加海鹽攪拌均勻，即可享用。

 今個虎年祝大家衣食富足，人人都開運！