2025年下半年，九運的氣場席捲而來，天地間的節奏加快，變化如潮水般洶湧。根據《易經》的智慧，值年卦《澤火革》主掌此時，象徵舊格局被打破，新機遇破繭而出。這卦象提醒我們，變革雖帶來挑戰，卻也是成長的契機。如何在這變革中保持內心的正向與從容？《易經》除了是占卜古籍外，更是指引人生方向的智慧寶典。Michael以《澤火革》的哲理為基，結合日常生活的例子，教大家在2025下半年以正向心態迎接變局，活出充實自信的人生。
《澤火革》：順應變革，乘勢而行
《澤火革》卦由「兌」卦（澤）在上，「離」卦（火）在下，水火交激，預示舊有秩序的崩解與新格局的誕生。2025年正值九運次年，職場、家庭、社交圈都可能面臨翻天覆地的變化。《易經．彖傳》云：「革，時也」，意指變革乃時代之必然，關鍵在於如何順應時勢，化阻力為助力。
保持正向的第一步，是接受變化為人生常態。試想，你的公司突然推行新系統，操作陌生又繁瑣，壓力油然而生。此時，不妨將其視為磨練新技能的機會，而非絆腳石。就像爬山時遇到陡坡，調整步伐、找對路徑，就能繼續向上。或許你正面臨搬家，雖然收拾行李麻煩，但新環境可能帶來意想不到的機緣，比如結識新朋友或發現更適合自己的生活方式。正向心態不在於否認困難，而在於從挑戰中挖掘可能性。
⭐大師錦囊⭐
每天花5分鐘回顧當天的小挑戰，問自己：「這件事能讓我學到甚麼？」將問題轉化為成長的養分，心態自然更積極。
陰陽平衡：調和內心，穩住情緒
《易經》講求陰陽調和，《澤火革》的水火交錯，提醒我們在動盪中保持內心的平靜。2025下半年，生活節奏如急流湍湍，職場的緊迫任務、朋友間的誤會，都可能讓情緒起伏不定。《易經》中的「坤」卦教導「厚德載物」，以包容柔順的心態化解紛擾，方能穩住人生方向。
例如，每天記錄三件讓你感到滿足的小事：早晨陽光灑進窗戶的溫暖、與同事分享的一個笑話，或完成一項任務的成就感。這些微小的美好能將你的注意力從壓力轉向感恩，逐步穩定心緒。當壓力如潮水湧來，不妨借鑒《易經》「退而養」的智慧，適時放慢腳步。試著在夜晚關掉手機，泡一杯熱茶，或聽一段輕音樂，讓心靈在寧靜中重新充電。
