香煎馬鈴薯蛋餅

字體:
|
|
香煎馬鈴薯蛋餅

食譜提供:嘉道理農場暨植物園

材料:

薯蓉 150g
蛋 1隻
洋葱 適量
西芹 適量
草菇 3隻
麵粉 30g
醬料(自製番茄醬)

-----------------------------

番茄醬材料:

番茄 2公斤
中型洋葱 1.5個
中型紅椒 1.5個
中型橙 1.5個
蒜頭 2瓣
白醋 3/4 碗

做法:

1. 把洋葱、西芹、草菇切碎。
2. 除醬料外,把(1)及其他材料拌勻成薯蓉麵糊。
3. 用平底鑊加少許油,然後加入2湯匙薯蓉麵糊(略壓扁),煎至兩面金黃色即成。

薯蓉製法:
把洗淨的馬鈴薯放入盛滿凍水的鍋內加熱,水滾後用慢火煲20 分鐘。連皮可避免馬鈴薯吸收過多水份。不要中途用筷子測試,這樣亦會令馬鈴薯吸收過多水份。如大型馬鈴薯需多5-10 分鐘。

番茄醬製法:
1. 用滾水煮番茄1分鐘, 待涼後去皮及去籽。(備注: 皮及籽可用作滾湯或煮餸)
2. 把番茄、洋葱及蒜頭煮至軟身,待涼後連同紅椒及橙用攪拌機打成蓉。
3. 把(2)放入煱煮10分鐘,加入白醋,再煮20分鐘至幼滑。(謹記要不時攪拌)

全球獨家 王菲

ELLE 環球編輯 美妝護膚心得

元斌 時尚獨男