豆芽冬瓜羹

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豆芽冬瓜羹

食譜提供:嘉道理農場暨植物園

材料:

自家發芽菜 1/2 碗
冬瓜 300g
秋葵 2隻
香菇 3隻
薑汁 1茶匙
味噌 適量

做法:

1. 冬瓜去皮切件,煲至軟身。待涼後,用攪拌機打成蓉。

2. 香菇浸軟、切絲,加入少量豉油及糖調味。

3. 秋葵橫切成「星形」。

4. 用少許油爆香香菇絲,加入薑汁及冬瓜蓉,再加入適量水份並調至羹狀。

5. 加入芽菜、用味噌調味,收火。

6. 最後加入秋葵作裝飾。

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